本日も寒いですね
ダウン着ちゃってます
一度しまったのにまた、出してきて
春バテしないように今日のレッスンはほぐしてほぐしてポーズ
ゆったり、しました
桜の余韻
どこへ、、ってな
そんな今日はトレーニングの日
一応、一通り、やり終えてからの～～
ストレッチは気持ちがいいんだわ～～
先日、
某クラブのメンバーさん達とレッスン後におしゃれの話
ちょっとテンション上がる話
要は女子力アップ
女子は違反かも（笑）ごめんなさい
なんなら、、
おんなプリプリアップの話？（爆）って事で～～
結論は
すご～し今より手をかけてあげると変わるって事
なんだな～～
勉強になりました
それでは、
また～～
aloha mako🌴