シャバサナ

今日から
かきくけ、くっ！
9月ですよぉ～


青空


気持ち良い

ヨガの練習

ちょー楽しい～


どんどん軽くなる～

ジェニーのひとことアドバイスを聞き逃さないよう
やる事で

おぅ～


そっか～

と

改めて

気がつく事や

それによって

今までより

アサナに変化も感じられる(^_^)

先生ってすごいなぁ～


いつもありがとうジェニー

最後に

シャバサナのはなし

やっぱり

シャバサナは

静かに

皆
休みたい

気持ち
落ち着かせて

すべてを

リラックス

雑音もしない

無


が大切、、、


が

シュバサナの最中に帰る方の
音のうるささに


多分，，，


シャバサナしてる全員


うるさいと感じたはず，、


ビニールのこすれる
音が

すごい‼


ヒェー

なんでこんなに音出せるの？


参った、、



気づかいというか、、、

マナーというか、、、


わかるよねf^_^;


そんな

はなしもして、、、


苦笑い



今日もまたまた勉強～


さぁ～


今日も暑いけど、、、、


楽しんじゃうよ♪(´ε｀ )



aloha mako