カラメルカプチーノ

これより～

川崎に向かいま～す


ちょっと甘いものが！

いつもですが(笑)



これをのみながら
出発～




ゴ～ゴ～
カルド

ちなみに～

インスパ南浦和でのホットヨガは
マット足りないぐら
いでした
来てくれた方～

ありがとうございました

来週も待ってま～す



aloha

月曜日

月曜日

今日からまた一週間各レッスンでお会いするメンバーさんとヨガを楽しみたいと思います


今日はちょっと肌寒いですが

今からインスパ南浦和でのホットヨガがあります


からだをまず温めながらストレッチ感覚で気持ちよく呼吸してリフレッシュしたいと思いま～す




aloha