IYC

日曜の練習はIYC

私よりYoga歴が長い舞ちゃんとはバーシャが居るときからの日曜限定Yoga仲間、
今日は舞ちゃんとジェニーの旦那さんの間にマットをひいた


舞ちゃんは小学二年生からIYCに来ていて、ただ今中学生


今日一番の嬉しい事

いままでに感じたことがないくらいのリズミカルな呼吸

なんて気持ちがいいんだろう

ステキな時間だ～

aloha　mako

津波～

朝7:30にハワイの友よりメールあり

ハワイも津波でサイレン鳴りまくりでワイキキは警官が出て避難したらしい


ロコは山の方まで避難している人もいるとか(BBQやって騒いでる）
私たちの友達みんな海に関係してるから心配
無事祈る
aloha　mako