我が家は「高反発マット」がお気に入り！！

午前６時の気温はプラス３度。

４時ごろに激しい雨音と強風で目が覚めましたです。

珍しいことに、それから眠れず５時半には起床。

うがいに始まるいつものルーチンを終えて、いまパソコンの前におるわけ。

強風と横殴りの雨で、とても外に出てニャンコにご飯を差し上げる気分ではございませんけど、そうもいかんので行ってまいります。

…長靴にカッパの上下を着て、そそくさとニャンコさまにご飯を差し上げてまいりました。

外はごくフツーに「嵐」です。

室内は寒くないのですが、ストーブに火を入れました。

湿気取りでござる。

今日とはうって変わっていいお天気だったきのう、

おぢは早朝から我が家の家庭医、真狩村の「野の花診療所」に行ってまいりました。

ここんとこ、年に２～３回は血液検査などをしておって、きのうも今年初の検査でござった。

診療所では、最近更新したという新らしい「ＣＴ」で検査をしたり、血液検査や血管の硬さの測定やらをいたしました。

とりあえず、「動脈の詰まりの程度」も正常範囲で、ＣＴも身体の輪切りに加えて、新機種は縦切りもあったのですが、どこにも異常はなく安堵いたしました。

ですが、血管の硬さが「年齢並み」に上昇したのが少々ショック。

一昨年は４０代で、去年は５０代になって、今回は年相応の６０代半ばなのだから、きれいな右肩上がり。

個人的には結構な衝撃で、こういうのは右肩上がりなんぞにならなくてもよろしいと思った次第です。

血液検査の結果は後日ってことで、その後「ヨガ教室」に遅れて馳せ参じました。

途中参加のヨガなので、何とも中途半端でしたが、今回も体の硬さをしっかり自覚したのでした。

血管が硬くなってきたおぢですが、これは体の硬さとも関係あるらしく、ヨガとストレッチに精進することにいたします。

なんといっても「継続は力」、血管の老化をなんとか阻止する所存でござる。

昼食後、

敷布団として使っておるアイリスオーヤマの高反発マットレス「エアリー」をデッキに持ち出して、半年ぶりに掃除いたしました。

浅田真央ちゃんのＣＭで知られる「エアウィーブ」の正直バッタモンですわ。

だけど値段もお安く、手入れがしっかり出来るし、寝ごごちもよく、たいした気に入っておる。

まずはデッキでエアリーの布のカバーを外し、これは洗濯機に放り込む。

中の「エアロキューブ（Ｒ）」とかいう素材は、コンプレッサーを使って高圧の空気を吹きつける。

そうすると何やら白い粉がブァ～と飛びだす。

皮脂なのか、ダニの死がいなのかわかりませんが、シューっと高圧空気を吹き付けるだけできれいさっぱり。

夏は散水機やケルヒャーを使って水洗いするのもいいとか。

あっという間に乾くのだそうです。

洗い上がったカバーをデッキで取り付けると、少々凹んでおったマットも元に戻っておる感じだ。

従来の布団に比べれば、まことに清潔な状態が保てるのがこの高反発マット。

布団のダニ用掃除機なんかも人気だそうですけど、これだとそもそも、そんなもんが不要ですわ。

寝ごごちもたいしたよろしい。

我が家は厚さ約５センチのモノを使っておりますけど、現在は８センチのものも販売しておるとか。

冬の寒さを考えれば、厚さ８センチの方がよろしいような…

我が家は厚さ５センチですので冬は少々寒い気がする。

そこで一般的な木綿のシーツに、もう１枚厚手のシーツをかけて寝ております。

厚さ８センチだとそんなことしないでもいいのかも！？

ってこと寝具にお悩みの方は、試してみてはいかが？

高反発マット、我が家はチョーお勧めでござる。