（ 川岸付近の鳥たち 2/1 )
「砂糖の日」にカエルの呟き
私は甘党だ
以前は
お酒は
ほとんど飲めず、飲まずで
何かあったら
もっぱら甘いものを食べていた
ところが
そのせいでか
いくつかの歯を悪くして
さらにある事情で
治療を引き伸ばしていたら
ますめす悪化させて
二、三年前頃から
ようやく本格的な歯の治療が
できるようになった
今朝（3/10) も
歯科医院で診てもらったが
やはり歯周まで傷めているらしく
今日は歯茎に薬を塗布された
その上
二つ目の部分入れ歯を
はめることにあいなった😥
まあ、このコロナ禍の中で
きちんと治療をしてくださる
歯科医師の先生や
スタッフの方々には
感謝しかない
古稀を過ぎて
甘いものは
以前ほど食べなくなったが
それでもまだまだ多いと思う
これからも
むし歯や歯周病、そして
血糖値などにも気をつけて
健康な暮らしを維持したいと思う
ps 2022.3.10 草稿
「8020運動」 というものがある
80歳まで 20本の歯を維持する
というスローガンだそうだ
私の故父親は ほとんどの歯が
揃っているぞと
七、八十歳の頃に
自慢をして見せてくれたことがある
ある時 通院中の歯科医師さんに
あなたの「かむ力」は
私が知っている患者さんの中で
五本の指に入る と言われたが
逆に言えば そのことで
歯の表面がすり減り
歯茎まで傷めたことになったとも
言えよう‥😓
何事も ほどほどがいいようで‥
