反省・・

昨日の総括・・

今シーズン初頭からテーマを持ってすべりの改造に取り組んできたつもりだったのですが

どうやら途中で間違った方向に行っていたようです。

今回の苗場行き、その前の石川県予選での不調ぶりで

改めてそのあたりについて気づかされました。

っでなにが間違っていたかというと

動き、シルエットにこだわり過ぎて

スキーに圧をかけ、たわませるという運動要素がおろそかになっていた

ということですね。

スキーは落下運動なんで重力と遠心力とあとは摩擦力という外力

そして筋力（重心移動も筋力使います）という内力の４要素で技術は組み立てられるものだと思うのですが

その中で効率的な運動を実現するには

重力・遠心力

摩擦力を少なく

さらに

スキー板を効率的に使う。

つまりたわませてその反応を上記外力にうまくコーディネートして使うという

ことがスキー技術の本質だと思うのですが

その当たり前のことを見落としてしまっていたように感じます。

まあSAJもこの数年はそのあたりを見落としていて昨年あたりから

少しずつ修正しているように（メンツがあるのであまりはっきりは言わないように感じるのは私だけ（笑））

感じますが、私自身も同じような感じで見誤っていたように思います。

板をたわませるにはある程度内力を使わないといけないんですが

「自然で楽なスキー」ではその辺が非常に見落としやすいように思います。

このへんについては

色々考えていることがあるのですが

現時点では整理できていない状況ですね。。

ちょっと色々と昔の技術の引き出しも使って試してみようかと考えています。

甲信越シニア技術選

今年初開催、

しかも平日開催という事でかなりおいしい大会かな～

とはるばる苗場まで行って参加してきました。

参加人数が19人

少なっ！

しかし、平日来る猛者ばかりでレベルはめちゃくちゃ高かったです。

そのまま翌日の甲信越ブロックに参加する方も何人かいたようです。

私は絶不調でした。

前日から滑りがボロボロ、

体がまったく動かなかったのと

東京都マスターズ技術選あたりから
滑りがおかしな方向にいっていたようです。

一緒に参戦した方（田村ぱん、仮名）は絶好調、前日のトレーニングではブロック技術選に出る選手からもチェックされていたようです。

前日は圧雪バーン、今日は新雪の柔らかい雪でコンディションがかなり変わったのですが、前日の圧雪バーンの滑りは本当にすごかったです。

今朝、大会前のアップで後ろを滑らせてもらい、かなりヒントをいただきました。

SAJの理論とは全く別のアプローチで独自の組み立てで自分の滑りを高めてこられたのですが、洗練されてくるにつれ、SAJの唱える滑りにかなりちかくなっています。

さて結果は
田村ぱんさん（仮名）は堂々4位！
私は6位でした。

さらに、田村ぱんさん（仮名）は小回りは堂々ラップとりました。

素晴らしい～の一言です。

私は4種目中、3種目失敗でした。

朝、修正の方向は見えていたんですが、立て直すには至りませんでした。

引き続き、練習ですね～



明日からの甲信越ブロック技術選に備えた有力選手の練習がたくさん見ることができて大変勉強になりました。

アウディ

白峰から帰ってきて、したをのぞきこんだら、

アンダーカバーがぶらんぶらん

一時間ほど次の予定まで時間が空いていたので

大急ぎでディーラーへ

ちなみにアンダーカバーとは

車体下についているプラスチック製のカウリングみたいなパーツです。

さてディーラー持っていったらしばらくまたされたあといきなり見積もり書わたされました。

金額約2万、

なにやら雪で下こすったら割れたとのこと、

そんなあほな～

と思い、普通の雪道走って壊れるのは
おかしいと言いましたが、

それが何か？

てな感じです。

いらないんでは？

といったら夏場の整流にあったほうが良いとの事

整流っなんやねん？

って突っ込んでも要領を得ず、

結局、割れたカバーはずしてきました。
カバーははずしたまま

車は大変気にいっているのですが

ディーラーの応対が❌ですね～

きがつけば

昨日でブログ開設して3000日だったようです。

長いような短いような、、、

ただ言えることはＩＴの進化はすざまじいということでしょうか？

自分はそんなにかわっていませんが
自分の使えるITツールは目覚ましく進化しています。

さて
明日から石川県スキー技術選です。

今年は20年振りのカテゴリ1
に参加しますがどーなることやら、

天気予報は暴風雪囧rz

やれるんかいな？

柔らかい雪は年寄りの身体に優しいのでオッケーかな？

楽しく参ります。

一ヶ月経ちました

レイ

ブスかわチワワ

おとなしい子ですよ～
とペットショップでいわれたんですが

元気すぎ～

私ら、中年と老犬ではかないません。

さらにぐんぐん成長し、

先住犬のたんたんを超えてきました。

基本的には良い子なんですが

テンションマックスになると我を忘れます。

しかし、ほとんど吠えません。

これから徐々にしつけかな～

来た時は真っ白だったんですが

少しずつ茶色が増えてきました。

真っ白なチワワってほとんどいないそうです。(;^_^A

２０１３年東京都マスターズ第１戦

今年も始まりました。

草大会めぐり

第１戦はガーラ湯沢で東京都マスターズ第１戦

例によってバフバフの雪

降雪がひどくてスタート時間順延で

１種目キャンセルで２種目で実施

しかし

スタート時間順延中にコースにピステン入れて整備してくれました

恐るべしガーラ湯沢

しかしコース上部は

ピステンがいれられず

上部８０M位はぼこぼこ

そこはジャッジ対象外コースとして

設定されました。

これが難しい～

なんせ演技ゾーンが１００Mもありません。

その前のぼこぼこのコースでターンすると整地バーンとリズムが合いません

しょうがないので大回りは

ぼこぼこコースをを助走に使うことにしたんですが

そうすると最初のターンが入りにくくなってしまい

ほとんどの選手が失敗してしまいました

私もご多分に漏れず失敗でした。

谷周りをしっかり取ろうとしたら

プレターン入れて２ターン目にはゴールゾーンに・・

ほとんど演技していません・・

ジャッジも困ったんでは？？


それで２種目の小回りは

ぼこぼこのところもターン入れて大きめの弧で入ることに・・

雪が柔らかったんでターン後半の強いエッジングをしてしまう癖が

あまり出ずにすみましてまあまあのスコアで

なんとか優勝することができました。

映像は小回りの滑りです。



00104.MTS


来週は石川県予選と

甲信越ブロックマスターズです。

これは便利・・

昨年eyefiカードというSDメモリカードを買いまして

これはSDカードにWIFI受発信機能がついているという優れものなんです。

カード自体には無線を出す機能がないので

無線環境が必要になります。

設定した無線環境に入ってカードを挿入していあるビデオカメラ（カメラでもOK）

の電源をONにすると自動的に無線で指定したPCやスマホへ

データを転送してくれます。


さらにFACEBOOKとyoutubeにも自動転送する機能がついています。
（このあたりの設定はPCで自分でやらないといけないですが）

そして

私はソフトバンクのiphone使っているんですが

先月からテザリング機能が使えるようになりまして

そうするとLTE環境であれば撮った画像を即座にyoutubeにアップしてしますという

驚異の機能が使えるようなります。

これはすごいわと思いまして

正月休みに石川県内のスキー場でさっそく試してみたんですが

なんと

白山市の旧鶴来以南の山間部はLTEがはいりません。

そういえば３年前にソフトバンクのiphone買って自宅に帰ったら

全くつながらず翌日に解約しに行ったという鳥越在住の方の話を

聞いたことがあります。

石川県の山間部のソフトバンクの切り捨てっぷりはかなりあっぱれです。

ということでスキー場その場での画像アップはNG

しかし自宅に帰ってビデオカメラの電源入れるとさくさく画像がアップされます。

新潟、長野のスキー場だったらLTE入るんですかね？？

だとするとその場で映像アップが可能です。

技術選のライブ中継ができますね・・

白峰スキー競技場

今日は白峰スキー競技場へ

技術選石川県予選のバーンの下見です。

前にも書きましたが

このスキー場３０度くらいの一枚バーンが３００Mくらいいありまして

なかなかハードなバーンがあります。

今日はそこで大回り小回りを

ビデオを撮ってチェックしていました。


00046.MTS


やっぱり３０度を超えるバーンは難しいです。

なかなかきれいな弧を描けません。

大回りはいろいろ試してみて方向性はおおよそ固まってきました。

問題は小回り

まだ全然滑りが固まりません。

今日も昼過ぎまで滑っていましたが

結局良いイメージは作れずじまい。


まああせらずコツコツつくって行きます。

新春・・・

相変わらずのスキー三昧です。

ハイシーズン中は大会の連戦で滑りをいじる暇がないので

年末年始に滑りを仕上げるのがこの５年くらいの恒例になっています。

年末は体調崩しておりましたので

今年は１日から毎日滑っております。

１日中滑っているとパンクしてしまいますので

だいたい３-４時間滑って引き上げるというのがお約束です。

主にセイモア時々白峰という感じでしょうか？

今日は白峰行ってきました。

スキー場のHPで今日は大会が入っていない日だったようですので

行ったのですがリフト券でコースわきにポールを張りますというお話が・・・

まあしょうがないかなと思っていたんですが

貼りだしたらほとんどコースの半分、一部それよりも張り出しております。


大回りしようと思ったんですが

ポール練習が始まると危なくて滑れません

これはちょっとなあ・・・

と思いもしたんですが


ポール練習者が指導者も含めて２０名弱

ゲレンデをフリーで滑っている人、ボーダーも含めて１５名たらず

多数決でポール組の勝ち！！

みたいな感じでしたね・・

実際には断続的に雪が降っていて

バーンもぼこぼこ、

おそらく効果的なポール練習にはなっていないと思いますが・・

どうやら石川県の高校生の強化合宿だったようですね

今石川県の高校のスキー部で単独でポール練習できるだけの人数がいるのは

恐らくは鶴来高校と星稜くらいでしょうか？

他の高校のスキー部の学生はおそらくはこういった機会しかポール練習できないんでしょうから

まあ大変ですよね・・

そして石川県のTOP選手は甲信越のどこかのスキー場の固いバーンでしっかり滑りこんでいるんでは？

と思いますのでなんというか切なくなってしまいました。

関係者の方には大変申し訳ない言い方になってしまうのですが

残念ながらここから全国に通用する選手は出てこないと思います。

私も実は高校時代には県の強化練習に参加させていただいたことがあるのですが

やはりその程度の選手で終わりましたしね～

白峰スキー場は私が高校生のころから石川県の競技スキーのメッカとして

よく練習に行っていたスキー場です。

今日の練習に使っていたヤングバレーコースは３０度前後の一枚バーンが３００M位

つづく大変良いコースだと思います。

しかし現在は県の助成を受けて競技専用のコースとしてNPOが運営している状況です。

助成が打ち切られるとそこで閉鎖になっていまいます。

スキーバカとしてはさびしい限りですね～

話はやや横にそれましたが

そんなわけで明日も明後日も滑ります。