先週末は恒例のコブキャンプ
講師はいつもの高瀬、旭デモ
今年は両名とも自己最高位を更新し、ますます絶好調です。
土曜日は旭デモ
日曜日は高瀬デモの担当でコブ三昧でした。
流れとしてはまずはしっかりターンの仕上げで圧をためること
そのためには曲げ荷重のポジションをしっかり作る
低い姿勢で圧を受け止める姿勢をつくる
ふところは大きく、両手は前
そこから抜く感じで切り替える。
みぞおちと太ももを近づける
もしくは胸とスキーのトップを近づけるイメージで切り替え
てなかんじです。
ラインどりも教えてもらいました。
最初はバンクっぽいラインから
徐々に一番凹凸の少ないラインへ
そのために内足でコブの背を削るイメージで切り替える
などなどです。
2日間で何度もビデオチェックしたのですが
自分の滑りがどんどん変わっていきます。
最後のほうの滑りがこれです。
MVI 0684
日曜日は雨も降りだしたので早めに切り上げたのですが
コブをゆっくり滑る技術をめざせということでした
確かにコブに入るとなかなかスピードコントロールができません。
コブの中で十分に減速するには早めの切り替えと
ずらしを自在に操る技術が必要です。
春コブでそれを目標にもう少し頑張ります。