百歳に向かってもう一度世界一周

百歳に向かってもう一度「歩いて世界一周」に挑戦したい。日中友好董存瑞育英基金を充実したい。富士登拝・・・

老燃教室

2009-06-23 18:26:29 | Weblog

 6月23日 (火) 
           平成17年1月1日より1635日目
                  歩いた歩数   その距離
             本日    22,743歩    15,920m
            総計  23,043,191歩 16,130,234m
   パキスタンのイスラマバードを経てアフガニスタンのカンダハルに向かう。後537,966m

  第四火曜日は「老燃教室」 の日。第一次限は「交通安全のお話」馬鹿馬鹿しくて聞く耳持たずと初めから拒否反応。しかし出し物は「お笑いの寸劇」指導員が交通講話に持って行こうと取り組むが相方の老婆は料理の会話「塩味が大事」と始まる。寸劇と思っていたが、若い二人の噛み合わない寸劇に、みんなが呑みこまれてゆく。そして交通安全講話に結びついて行く。やはりプロだ。

 続いて田中先生と栗山先生の童謡の時間。梅雨に入っての今、北原白秋作詞・中山晋平作曲の「雨ふり」から始まって「雨降りお月さん」。「バラが咲いた」「「みかんの花が咲く丘」最後は遥かな「尾瀬」を賛美して「夏の思い出」。

                            
                                           ストックで体操

 第3時限は運動療法師のストレッチ体操。多寡が杖一本だが高齢者にとっては中々キツイ。すっかり肩が凝ってしまった。そしてお茶会。今日も楽しい「老燃教室」だった。そのあと秋津までDVDを借りに行って22,000歩を超えてしまった。結構疲れたが久し振りに濃い一日となった。吹き矢の成績も尻上がりになった。

  

    ==============================

               吹 き 矢 の 成 績

            ① 17 ② 15 ③ 27 ④ 31 初めて後半伸びた!


最新の画像もっと見る