歯科医は大変だなぁ

こんばんわ😊

身長159

昨日の体重51.7

🍴今日の食事

朝ごはん

自家製ふすま食パン

おかず

アーモンド

チョコ86×2

お昼ごはん

キンピラごぼう

豚肉キャベツ炒め

牛乳

塩麹きゅうり

雑穀ごはん70g

3:00予約で

歯医者さん行って来ました

今日は2回目です

差し歯が欠けたので、1本新しいのを付け替える予定です

・前回は差し歯を外した

・今日は差し歯の土台を綺麗にした

（5分で終了でした）

・次回は歯の型取り予定です

今までは削って型取りは一緒だったのに

なぁ～

コロナ対策ですね

１回の治療時間が短いです

なんだか通院回数が増えそうだなー😓

歯科医も口の中の治療は怖いだろうなぁ

私、口を開けながら大変だなと思いました

削るとよだれが飛んでるもん😞

おやつ✨

チーズFe

プルーン2個

夕ごはん

餃子の皮ピザ←時間経ってもパリパリ

小松菜卵ベーコン炒め

トマト

ヨーグルトきなこエゴマ油

ノンアルビール1/2缶←夫はメロンソーダと言ってる

今日もご馳走様でした😊😊