三ちゃんの安いおかず

ゆるーい糖質制限しています

ホームベーカリーで2回目ブラン食パン作る

2018年10月14日 | 6年放置のち再びブログ
昨日の風呂上りの体重50.9
    ↑
セーフ😅 51キロ以内にしたい!


朝ごはん

豚肉焼
ブロッコリータマゴマヨ
お味噌汁
イングリッシュマフィン
(クリームチーズとはちみつ💕)



お昼ごはん

アボカドトマトレモン汁
ローソン食パンクリームチーズはちみつ💕&バター
おさつ2本

ナッツ30

午前中出掛けたので、遅いランチでした😉


夕ごはん

サラダヨーグルトきな粉エゴマ油
お味噌汁
焼き秋刀魚
イカリング
ヒレカツ
里芋も人参煮物

秋刀魚以下全部買ってきました😍
何だかくたびれちゃって惣菜売り場へ足が向いてしまいました😋

たまにはいいよね😊



2回目
ブラン食パン作りました~~😊


二時間後に出来る😉

お~出来た~~🎶

空洞はないな!

6枚切りにしました😊
明日の朝ごはんが楽しみです😉


今日もご馳走様でした






コメント (2)
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