昨日の風呂上りの体重50.9
↑
セーフ😅 51キロ以内にしたい!
朝ごはん
豚肉焼
ブロッコリータマゴマヨ
お味噌汁
イングリッシュマフィン
(クリームチーズとはちみつ💕)
お昼ごはん
アボカドトマトレモン汁
ローソン食パンクリームチーズはちみつ💕&バター
おさつ2本
ナッツ30
午前中出掛けたので、遅いランチでした😉
夕ごはん
サラダヨーグルトきな粉エゴマ油
お味噌汁
焼き秋刀魚
イカリング
ヒレカツ
里芋も人参煮物
秋刀魚以下全部買ってきました😍
何だかくたびれちゃって惣菜売り場へ足が向いてしまいました😋
たまにはいいよね😊
2回目
ブラン食パン作りました~~😊
二時間後に出来る😉
お~出来た~~🎶
空洞はないな!
6枚切りにしました😊
明日の朝ごはんが楽しみです😉
今日もご馳走様でした
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セーフ😅 51キロ以内にしたい!
朝ごはん
豚肉焼
ブロッコリータマゴマヨ
お味噌汁
イングリッシュマフィン
(クリームチーズとはちみつ💕)
お昼ごはん
アボカドトマトレモン汁
ローソン食パンクリームチーズはちみつ💕&バター
おさつ2本
ナッツ30
午前中出掛けたので、遅いランチでした😉
夕ごはん
サラダヨーグルトきな粉エゴマ油
お味噌汁
焼き秋刀魚
イカリング
ヒレカツ
里芋も人参煮物
秋刀魚以下全部買ってきました😍
何だかくたびれちゃって惣菜売り場へ足が向いてしまいました😋
たまにはいいよね😊
2回目
ブラン食パン作りました~~😊
二時間後に出来る😉
お~出来た~~🎶
空洞はないな!
6枚切りにしました😊
明日の朝ごはんが楽しみです😉
今日もご馳走様でした