厚揚げは煮てくれ！だって

昨日の風呂上りの体重　50.5


朝ごはん

ブランパンはちみつ
野菜炒め
豚肉焼
ゴボウきんぴら


お昼ごはん

納豆ご飯80g
ゴボウきんぴら
目玉焼き
アボカドトマト



夕ごはん

小松菜ベーコンごま油炒め
ジャガイモ
鶏肉唐揚げ
サラダ
厚揚げピザ
味噌汁
ヨーグルトきな粉エゴマ油


厚揚げピザ作ったけど、家族その1に不人気😅
普通に煮てくれだって💦

私は厚揚げ焼いて、大根おろしと醤油がいいな😊

うちでは、変わった物作っても食べてくれないおかずがある😱


マンネリだけど、いつも通りでいいみたい😌

私は楽だよ😍

おやつは、ナッツ30　チョコレート


今日もご馳走様でした