川越散策

昨日の風呂上りの体重51.3


朝ごはん

イングリッシュマフィン
キャベツ炒め
卵焼き
レンコンゴボウきんぴら
豚そぼろ←パンにはさんで食べた😊
　　　　　あうわ☺☺


お昼ごはん
1人で川越散策中寄る
うな重←ごはん少し残した

肝吸いはしょっぱくて飲めなかった～
薄味に慣れてしまった😌

歩き疲れて、我が家の最寄り駅でコーヒー飲む☕


夕ごはん

里芋煮　薄味
サラダ
秋刀魚ソテーレモン汁

お腹空いてないのに、やっと食べた夕飯でした😆

カメラ片手に街歩きを5時間📸
うなぎのカロリー多すぎで、多分体重は減ってないと思う💦


里芋はＪＡ直売所で新物が売ってたの
去年は里芋ばっかり食べていたんだ😊
だって、好きなんだもん！☺☺

でも、もう１食２個って決めた😉

糖質多くても食べたい物は我慢しない！食べるよ！何でも😊少しずつ

今日もご馳走様でした～
あーはらくちい←お腹一杯で、苦しいと言う意味よ😆