三ちゃんの安いおかず

ゆるーい糖質制限しています

先週はエアコン、今週は洗濯機

2018年09月10日 | 6年放置のち再びブログ
昨日の風呂上りの体重52.4


朝ごはん

がんもどき煮
野菜炒め 他


お昼ごはん
すぐ出掛けるので、こんな😜

モロヘイヤすりごま
市販茶碗蒸し



夕ごはん

サラダ
味噌汁
納豆
ヨーグルトきな粉エゴマ油

おやつは
シャインマスカット10粒(頂き物)😊
ナッツ30g

おやつ多すぎで、夕飯はお腹空かなかったから少なめ😌



先週はエアコンが引退した😣
(18年働きました)
新しいエアコンの取り付けが14日


今日は洗濯機が引退した😣
(9年働きました)
新しい洗濯機の取り付けは12日

エアコンを抜いた😌💦

洗濯機は待ったなしだものね😅
これでも最短です
あさってが…



壊れるときは重なるってホントだけど
金額がデカイ😥

我が家のエンゲル係数もアップしてるし…
困ったわ~

今日もご馳走様でした😌


コメント
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