珍しく外食

昨日の風呂上りの体重52.0

朝ごはん

ブランパンは1個残したー
多すぎた😆
野菜炒め
タラモサラダ　他

お昼ごはん
友人のお店で夫と外食😊

本マグロ旨い😊



ご飯は少なくしてもらった～
おもわず写真撮るの忘れそうになったよ😌


食後に

今年初で食べました😊
今まで一房の半分は１度に食べてたわ💦　
ぶどう、実は大好きなんだ～

糖質の事は忘れる事にしました😅


夕ごはん

お腹空かず
でも、これだけ食べました😊
モロヘイヤすりごま
賞味期限今日までの豚肉　他



旨いものは旨いな！うな重😌

今日もご馳走様でした☺☺