本日19時30分より県立武道館へ、自身の稽古に行ってきました。実に、7カ月ぶりです
五台山道場の指導は継続的にしてきましたが、個人の練習は全くやっていませんでした。
耐震工事も終わり、照明もすべてＬＥＤとなって明るくなっていました。
しばらくサボっていた稽古や筋トレ本日から気持ちを入れ替えて再開です
。
「負けたら終わりではなく、辞めたら終わりだ」 （リチャード・ニクソン）
「出来ないからやらないんじゃない 出来ないからからこそやるんじゃないの？」 （歌：ＳＥＭＯ 楽曲「Ｃｏｎｔｉｎｕｅ」より）
本日筋トレ、腕立て26,970回、腹筋27,610回、スクワット28,160回、縄跳び249,070回達成
朝練356日目達成 夜RUNも頑張ります
縄跳びは明日25万回到達しそうです。
それにしても良く雨
が降ります。周期的に天気
が、目まぐるしく
変わってます
。
一無尽。
たっすいがはいかん。