元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

生きて行くしかない

2021-01-31 20:22:57 | 日々ダラダラと
くず愚図と重いお尻をやっと上げて散歩に出かけた道端で、昔馴染みにまた出会った。 先週は駅に向かう途中で出会い、挨拶だけに終わっていたので立ち話することにした、続けて会うのは珍しい。 お互い目的もなく家を出たのが分かり苦笑い。   聞けば施設に入っていたお母上が去年の夏に亡くなったとか、100歳を超えられていた。彼女とは幼馴染で生涯独身を通して母親と二人で生活していたのは知っていた . . . 本文を読む

老後はひとり暮らしが幸せ!

2021-01-31 16:31:54 | 人生を本と共に
都市部の医師会で、ひとり暮らしの高齢者を対象に健康に関する情報を交換する手伝いをしている開業医である著者が、500名近くの患者にいろんな状況での満足度についてアンケート調査した結果をもとに書かれた本で、「ひとり暮らしが最も現実的で理想の姿でありもっとも幸せに近いことがわかった」と結論付けている。 サブタイトルは「自由に気ままに、最後まで。」   二人暮らしが一番満足度が低いらしく、 . . . 本文を読む

まだまだイケル?

2021-01-30 17:44:02 | 日々ダラダラと
70歳を過ぎて体力が落ちたと嘆いていた。 特に足腰が弱りしゃがむのが辛くなり、和式トイレを避け、スーパーで最下段の商品が見辛くなり、特に図書館での最下段の本は上からしかチェックできなくなっていた。   加齢と共に足腰が弱るのは当たり前、と思っていたし、コロナ自粛で更に弱っていたはずが、今日行った図書館で「あれっ? 復活してる!」 いつも避けていた最下段の棚の本を、しゃがんで見てス . . . 本文を読む

お茶を求めて

2021-01-29 18:44:53 | 人生の楽しみ
今日は区役所へ行くつもりで出かけたが、途中の馴染みのない停留所でバスが時間待ちをしていた。 その行先を見て飛び乗った、いつかは行こうと思っていた地下鉄駅行だったから。   もう一年前になるが友達からちょっとしたお礼にお茶をいただいた。それが美味しかった、、、   私は食事中にお茶を飲まない、食後も食間も飲まない、ようするにお茶は飲まない習慣がある、もう何十年前からか忘 . . . 本文を読む

老後はひとり暮らしが幸せ

2021-01-27 20:47:23 | 人生を本と共に
最近ほんと本が読めなくなった、復活しない。 でも今日借りてきた本はなかなか面白い。 開業医が高齢患者さんからアンケートを取った結論が「高齢者は一人暮らしの人の方が生活に対する満足度が高い」 サブタイトルにある「自由に気ままに、最後まで。」の通りの生活が送れるから。   友達に電話口で「独居老人の方が幸せ度が高いらしいわ」と言うと即座に「そらそうよ!」と返された。いやいやそうやね . . . 本文を読む

洋服買換計画

2021-01-26 20:12:28 | お洒落な人生を?
前回の外出時に、デザインとセール値段に一目惚れしたダウン、を買うために出掛けた。 ついでにユニクロへ寄りこれもセールで安くなった極暖シャツ2枚も購入、ちょっとは「お金使いたい欲」が収まったかな。   去年は手持ち洋服ラインアップを大幅に考え直したトシだった。70歳過ぎてから以前の洋服が合わなくなっていることに気が付いたから。 細身のジーパンやパンツは捨てざるを得なかった、古いので . . . 本文を読む

本当に好きなの?

2021-01-24 17:58:49 | ARTな人生を
最近どうも絵から興味が離れている、と言うかストレスを感じるので避けたい気持ちがある。 どんなストレスかと言えば「上手に描きたい」が強すぎる、としか思えない。   続きを描かないといけないのに、すぐ取り掛かれるように準備してある机に向き合うと、急に他のことを思いついてそっちへ動く、あぁぁぁ そんなふうについ一日伸ばしにしていた作品だが、今日は観念して遂に着手した。 前夜に「明日は . . . 本文を読む

せっせと歩く

2021-01-23 16:12:49 | 日々ダラダラと
家にいると鬱々とする、出かけて歩きはじめると元気が出てくる。毎日買物するつもりもないのに散歩の途中にスーパーへ寄り、なんやかやと買ってしまい冷蔵庫・冷凍庫が一杯になる。 まず古いものを一掃してから買い足そうと思うんだけどなぁ、なかなか出来ない。 ついお菓子を買ってしまうのは避けたいけど、食品は日持ちしないし冷凍庫は既に満杯、てなると買えるお菓子かパンしかないもんなぁ。 昨日今日と雨だけど歩く . . . 本文を読む

コロナが治まらないけど

2021-01-21 22:36:36 | ARTな人生を
コロナが治まる気配が全く感じられない、それよりもっと質の悪い新型が流行り出しているようで心配を煽る。   先日友達がランチに行った時の出来事を話してくれた。 レストランの入り口に熱を測る機器が設置されていて数人が順番に測ったが、一人の高齢男性が38度以上で入店を拒否された。38度もあるのに本人は全く自覚無しとのこと。 えー怖い、なんでぇ、そんなに熱があるのにぃ、、、、 &nbs . . . 本文を読む

生涯の伴侶とは

2021-01-19 19:12:21 | 日々ダラダラと
息子と同年代の女性と話してて愕然とした、イヤイヤさもありなんと思った。 彼女のお母上は私と同年で昨春に死去されている。   夫婦共働きでバリバリと仕事されていたらしいが、リタイア後に様子がおかしくなった。あきらかに以前と違うことに気が付いて様子を見ていたらしいが、ある日押し入れに隠してあるお酒を発見した。 問い詰めるとしぶしぶと飲酒を認めて禁酒を約束した、本人はお酒を飲むことに罪 . . . 本文を読む