中之島でランチ。
先生と仕事中に一緒にランチすることになり、たまたま覗いた素敵なレストラン、「えー3500円、こら高い。隣のカレー行きましょ。」
と言ったら「奢るから、奢るから」と誘われそのレストランへ。
幸い1800円のもあったので有難くごちそうになったけど、ほんと素敵なロケーションで、ディナーに来たかったなぁ、窓の外の公会堂がライトアップされてきっと綺麗だろうな。 . . . 本文を読む
いつも使っているデスクトップパソコンがネットに繋がらなくなり、放置したままにしていたら二か月もブログをご無沙汰してしまった。
以前から調子が悪く、でもなだめなだめしていたのが悪かったのか、完全復帰は難しい、と言うより復旧させる根気が無くなっている、が正しい。
面倒なので長男にSOSしたが応援に来てくれない。
暑さから督促する気力も失せていたし、居間にある、今この投稿を書いてい . . . 本文を読む
春くらいだったか、ボーリングシューズを買った。安いので10回分の貸し靴代で買えるから、との熱心な薦めに買ってしまったんだけど、正直なとこ付き合いで買ったみたいなもん。
でも持ったからには使わなくっちゃ、と何十年ぶりかでボーリングし、その勢いでボーリング大会まで画策してしまった。
そして今日は大会、総勢32名で大盛り上がり、よく集まったもんだ。
友達に声を掛ける . . . 本文を読む
今日は予防に引き続き「認知症サポーター養成講座」の受講。
最近身近になった認知症、アルツハイマーにみんな熱心に聞き入る。認知症予防に以前経験のある絵画療法をみんなで試したかったが時間切れ、残念。 . . . 本文を読む
今日は子どもおもちゃ教室イベントのお手伝い。本業も忙しいのにこんなことにまで手を出すもんだからほんと忙しい。
でもボランティアは楽しいからするんであって、けして付き合いで手伝ったわけではない。したいことを出来る幸せ、なんてのを噛みしめるが、身体はギシギシ言う、ちょっと気合いを入れてストレッチかラジオ体操でもしなくっちゃ!
. . . 本文を読む
認知症予防講座なるものに参加した。もちろん認知症にならないために。
認知症になる要因、リスクの高い要因
・高血圧と糖尿病、喫煙は高リスクうんうん、これは大丈夫だ
・女性は男性よりリスクが高いおー、気をつけなくっちゃ
・飲酒隣に座った男性同僚が私に「高リスクが二つもあるやん」とからかう最近飲み過ぎが気になっていたのでグサッ
受講者が先生に質問「どれくらいの量だったら大丈夫ですか?」先生「量 . . . 本文を読む
京橋で待ち合わせて飲み会。
去年、立ち飲み屋さんで顔を合わせ、それから何かとお喋りするようになっていた同僚と一年ぶりの飲み会で、事務所の女性同僚も誘って四人で楽しく飲酒。
話が盛り上がって「四人会」が出来上がり、忘年会の約束までしてしまった。私は「いつものメンバーと飲みに行く」てことがあまり無い、て言うかあまり好きじゃない。
一年に一度か二度くらいのお喋りが丁度良いんだけど。 . . . 本文を読む