昨日の筋肉への即効効果に気を良くして今日もチョコザップへ行った、そして走った、問題無く走れた。
そして夕食時にはビール、あぁ美味しい。そして決めた、人参として鼻先にビールをぶら下げようって。
低体温症になってビールは控えていた、いや自粛、禁止かな。
元々家飲みしないが、仕事でよく働いた時、外出してよく歩いた時は、自分へのご褒美として家飲みしていた、焼酎やワインを。
でも夏は . . . 本文を読む
久し振りにチョコザップへ行った、地元で行くのはもっと久し振り。
どうせ30分くらいで終わるので毎朝行くようにしよう、とは思うばかりで実行出来ず、暑さのせいにして、その前は何のせいにしてたっけ?、状況を打破できず、、、、
本当に「動かなければ動けなくなる」、分かっているよぉ。
最近整体の先生に言われる、「固くなってるよぉ、なんでぇ? 前はもっと柔らかかったのに」 . . . 本文を読む
先日の区役所の帰り道、道路の向こう側を一人のご婦人が歩いていた、まさに「ご婦人」て感じ、おばちゃんじゃなく。
ワンピースに低めのハイヒール、手には大きな袋、日傘をさして背筋を伸ばして歩いておられる。一目でそう感じるほどにちょっとギコチナイ歩き方で、マスクでお顔は分からないが、伸ばしている背中や雰囲気から高齢と思われる。
「声楽家ね、きっと」と思ってしまった。
音楽関係者が周りに結構いるし、数 . . . 本文を読む
家でダラダラしていたら超暇、本ばかり読んでてもなぁ、とまたprimevideoでアニメチェック。普通のドラマの方が面白いかも知れないが情報持ってない。
友達のお勧めは「葬送のフリーメン」
まだ探していない。
で、また一気見したのはまた中国物、ではないが時代背景が不明な時代劇、でも完結していない。
でまた別物見たら「中国系」、面白いけど兎に角長いので諦める、ほんとドラマも長いのよねぇ、韓国系 . . . 本文を読む
昨日の帰宅後、疲れていたのかソファでprimevideo見ながらうたた寝してしまった。
昨秋の不眠症発症以来、睡眠導入剤を飲んでいるので毎日8時間は寝ているので睡眠不足とは思えない。
疲れたのかなぁ、先生と来期からの日程を相談し再編成とか話し合ったので、なんかホッとしたのかも。
息子からの「クーラー入れや」の指令で昨夜は「28℃」にしタイマー1時間、扇風機のタイマーは3時間で . . . 本文を読む
フレンチトースト作ったら溶き卵が余った。牛乳と砂糖を加えてチン、プリンの出来上がり、、、
ここ数年、プリンに嵌っていた、それは気に入った味のプリンに出合ったからで、普段はあまり食べない、お菓子を食べる率は女としてはすごく低いし。
そのお気に入りプリンが店頭から消えた。ホントお菓子って定期的に姿を現したり消したりする、まぁスタンダードな商品はいつも並んでいるんだろうけど。
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体形は変わったが体重に大きな増減はないので、30年前、40年前の洋服が着れる、着ていないけど捨てきれずに持っている、か。
お気に入りの洋服は、まず色目と柄、と品質、か。
昔の服は兎に角品質が良い、捨てがたい、かなり思い切って処分したが、まだ好きな色柄のものは手元にある。
しかし最近は遂に着ることを諦めざるを得なくなった。腕周りがキツイ、首回りがキツイ、加齢のせい。
体重は増 . . . 本文を読む
区役所へ行った、諦めて保険証再発行して貰いに。
どうも落とした気がしない、リュックに確かに入れたポーチ、中に入っていたはずの小銭入れは発見したし、あんな大きなもんを落として気が付かないはずがない、、、
行きつけの医院は「落としてん」で済むがイザッと言う時に困るので諦めて区役所へ行った。
念のためにバス停に寄ったが一時間に一本しかない、いつものように歩いて行った、2キロちょっと . . . 本文を読む
チャイムが鳴ったのでドアを開けると婦警さんが!
思わず「わぁ、超久しぶり違う?」と聞いてしまった。
先日もご近所で「最近お巡りさんの巡回が無いよねぇ。以前は毎年のように家族情報の確認に来てたのに。」と噂してたとこ。
最近は個人情報保護とかが難しく、昔ならご近所情報は共有していたはずが、今はどうなっているのか、町会長さんが集約しているとも思えない。
最近の一番 . . . 本文を読む