元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

小さな幸せ

2021-05-31 16:46:03 | 日々ダラダラと
コロナで孫に会えない、友達にも会えない、鬱々としてしまう。 新聞記事に触発されて日常に喜びを見い出すべく、思い付いたことをピックアップした。   ①近くに神社がある幸せ お買い物に行く途中に神社がある、お参りして幸せを感謝する。大きな樹木が生い茂り不信心な私で厳かな気持ちになれる。徒歩5分圏内に2社あり、10分圏内まで広げるともう1社ある。有難い。 ②体調が良い幸せ 1月前の . . . 本文を読む

ワクチン第一回目

2021-05-29 20:55:25 | 日々ダラダラと
朝から中之島へワクチン接種に行った。 大規模会場での接種で、第一週目は手始めだからか2500人と少なく、会場内はスイスイと進み、待ち時間用にと持参した文庫本を読む間もなかった。 ネット予約も簡単だったし、周りの騒動を聞いているからなんか申し訳ないくらい。   ただ2回目は4週間後の7月1日と思惑より遅くなった。 注射は痛くもなんともなく、午後は仕事しに行ったが念のために早めに撤 . . . 本文を読む

息子の転勤

2021-05-28 21:27:55 | 日々ダラダラと
息子から「転勤することになつた」とLINEがきた。 ショック、、、、、 なんか罰が当たった気がした、頼りにし過ぎたから。ほんと頼りになる長男なんだもん。 主人へのボヤキも聞いてくれたし、去年は病院へも連れて行ってくれた。結婚してからは定期的に帰って来たしお年玉もくれた。 世間的には息子として当たり前とも言える行動かも知れないけど有難かった。   赤ちゃんの頃から手のかからない . . . 本文を読む

仲の良い夫婦

2021-05-27 19:45:25 | 人生の楽しみ
駅への道でまた幼馴染に会った。 家は近いけれど生活圏が違うので今まで会うことは無かったが、ご主人が亡くなり生活そのものが変化したのか道端で出会うのは今年二回目。   彼女はご主人のお仕事を手伝っていて、自分専用の車も持っていたので自宅周りを歩くことは無かったと思う。 贔屓のスーパーも違うし、てこともあって、数年に一度くらいしか話す機会が無かった。 お互いの子供が小さい頃は付き合 . . . 本文を読む

本が恋しい

2021-05-23 15:00:13 | 日々ダラダラと
図書館が休館して早や1ヶ月、早く再開して欲しいと切に願っている。 手元にも未読の本は沢山あるけど、要するに読む気にならない。図書館には読みたい本を予約しているのでそっちに気が取られてることもあるけど、今はprimevideoに嵌り過ぎ。   映画はやっぱり映画館で見るのが一番! 小さい画面で見ていたら単に筋を追うだけになり、「絶対に原作が良い」と思ってしまい更に本が恋しくなる。 . . . 本文を読む

これから下れる

2021-05-21 20:21:33 | これは仕事か
仕事の山を乗り越えた、やったー! 今日は初めてと言って良いほど早くに仕事を切り上げられた。いつもなら途中で切り上げるので後ろ髪引かれ感満載だったのに。 後はファイリングするだけ、よし百均へファイルを買いに行こうと、と席を立ちかけたらコロナで閉店していると引き留められた、ガッカリ、やっぱり明日も出てファイルだけしてしまおう、それでこの山は下るだけになる。 帰りに地元の百均でファイル買って、明日 . . . 本文を読む

腕の筋肉が落ちてる、、

2021-05-19 19:47:59 | 健康の秘訣?
「腕の筋肉が落ちてますねぇ、、、」 最近、ストレッチ代わりに毎週通っている接骨院で施術中に言われた。 ドキッ!「分かりますぅ? すごく落ちてるんです」 腕を揉みながら先生が言う。「かなり落ちてますね、筋肉がタルタルになってる」   入浴時に膝裏を伸ばすストレッチ、骨盤が開くように足裏を身体の前で合わせて膝を下に押してストレッチ、握力を強めるために百均で買ったバネをニギニギしなが . . . 本文を読む

予約ゲット

2021-05-17 20:49:35 | 日々ダラダラと
今日は午後1時から大規模接種会場でのコロナワクチンの接種予約受付が始まる。   今までは正直なところ別に積極的に打ちたいとは思わなかった、いやいや初期の頃は、そんなにみんなが敬遠するなら真っ先にワクチン打っても良いなぁ、なんて思ったり、競争が激しかったら別に後回しでも良いけど、なんて思ったり、かなりええ加減な、ある意味他人事みたいに思っていたような。 友達知人から沢山情報が入ってい . . . 本文を読む

やっと食欲が

2021-05-16 20:23:11 | 健康の秘訣?
最近やっと食欲が戻った、食欲があるって生きてる感じがするなぁ、、、 体重が主人に悩まされた心労で一年前から減少傾向にあったが、最近は仕事のストレスから食欲を失くし更に減少しつつあり、ある意味心配していた。 この身長になってから約60年間、ほぼ3キロの増減範囲内で生活してきたので、それ以上の減少はちょっと恐怖なのだ。 若い頃ならいざ知らず、高齢になって痩せるのもなぁ、て感じ。   . . . 本文を読む

暑いなぁ

2021-05-14 21:58:28 | 日々ダラダラと
暑い、、、知らん間に夏になった? ついこの前まで、「肌寒いのは大敵!」と重ね着に励んでいたのに、半袖でも良さそうな外気温。 冬でも汗をかいている友達は、と見ると、汗が滴り落ちている、ひぇ~! 困った困った、また苦手な季節に突入した。 今年の夏はどう乗り切ろう、去年と同じくコロナの夏になるんだろうな、対処方を考えておかなくっちゃ。   . . . 本文を読む