元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

駆け込み消費

2015-11-30 20:53:30 | 日々ダラダラと
我が家はプレミアム商品券を計8万円買った、一人4万円。 まずネットで二人分4万円と息子んちの分を申し込み、後日追加発売された商品券4万円は、早朝から並んで買った。 8万円だから16000円もお得。   私はケチなくせにこういうお得ってのにあまり興味がない、めんどくさい、わざわざ何時間も並んで買いたくない。しかし主人は大好き、まぁ暇なこともあると思うけど、そのフットワークは軽い。 . . . 本文を読む

目が離せない!

2015-11-29 16:04:15 | 日々ダラダラと
在宅時の買い物はいつも車だからその時の気分によって行先を変えるが、その選択肢の一つに図書館ルートがある。 図書館へ寄るときはその隣にあるスーパーへ行くのだが、スーパーからの帰り道にある交差点がスリル満点で、いつもハラハラドキドキする。   スーパーから国道へ出て最初の交差点、自宅へはそこで右折するが、交通量が多いのでいつも右折レーンで待たされる。 運転席から見て右にゆるいカーブで . . . 本文を読む

10億円もいらんなぁ

2015-11-28 19:17:44 | 日々ダラダラと
今年の年末ジャンボは10億円!! 「10億円なんかいらんよなぁ?」「うん、1000万円でええわ、100万円でもええな」「10億なんか当たったら人生狂うな、1億円も怖いわ」 「でもよぉ、もし10億円当たって、うーん、何に使お、、、、」「豪華マンション買うくらいしか思いつかん」「豪華老人ホームの方が良かない?」 「でもさぁ、今更そんな高級なとこ住んでよ、金持ち連中と付き合うのもイヤやな」 . . . 本文を読む

井戸端会議

2015-11-27 17:20:37 | 日々ダラダラと
会議の後に久しぶりにビールとお酒を少し飲む。まだ病み上がり。   女性同僚と久し振りに二人で帰るが、駅まで行っても相手の愚痴がと止まりそうもないのでカフェに入ってお喋りの続き。   もういっぱい溜まっている様子で、たまにはガス抜きが必要だろうと、うんうんと聞く。 だいたいがその人は口を開けば噂話ばかりで、あの人がどうした、この人がどうした、途切れることなく続くき、悪口 . . . 本文を読む

気分がハイで

2015-11-26 19:05:27 | 日々ダラダラと
なんか元気になったら、寝込む前より元気になったようで、気分がもうハイテンション、フル回転、うーん、どうなってるんだろ。 だいたい喋るときは簡潔に滑舌良く大きな声で、を心がけているんだけど、それが更にバージョンアップしたようなこの二、三日。 仕事に出れば知り合いが多いのでどこへ行っても声を掛けられるからペチャクチャと忙しく、静かな職場に自分の声だけがやたらと大きく響いているような。   . . . 本文を読む

寒い

2015-11-25 21:09:32 | 日々ダラダラと
昨夜は初めていつものように続けてお風呂に入った、あーやっと元通りの生活に戻った、、、、 ところが夜中に寒くなってきた、湯冷めを恐れすぐベッドに入りコタツも入れ万全の態勢で寝ていたはずなのに、、、、 うーん、うーん、また風邪気味なったかなぁ、そういえば喉が痛いような、、、、   起き出して生姜と蜂蜜をお湯で割って飲む、うん、生姜ってよく効く、のどの痛みが薄らいだようだし、身体が温ま . . . 本文を読む

これぞ復活

2015-11-24 20:20:18 | 日々ダラダラと
今日は元気、なんたって気力がフルスィングしてる感じで、いつもの強気の自分に戻った。 強気の? うーん、私っていつも強気だったっけ? 前向きな自分、が合っているのでは?   じっくり考えると、自分が強気なんて思ったことは無い、たまに自信家とは思うことはあるけど、自信イコール強気なんだろうか。 みんなにいつも言われるのが「貴女はいつも元気ねぇ!」いつもいつも言われている。 でも自 . . . 本文を読む

飲みすぎ、食べ過ぎ

2015-11-23 20:07:55 | 日々ダラダラと
ネットで低体温のことを調べていると、原因の一つとしてとして ・飲みすぎ・甘いものの食べ過ぎ が挙げられていた、うーん、それかなぁ。   確かに飲むときはよく飲む、まぁ生中4杯程度が限度だけど。 でもたまにだしなぁ、いやいや続くときもあるし、といくらかは心配し最近は少し控えるようにしていたんだけど。 いえいえここ二か月は飲んでないし。   甘いものの食べ過ぎ、これ . . . 本文を読む

低血圧と低体温

2015-11-23 19:21:57 | 日々ダラダラと
低血圧は昔から自覚していたが、今回の病気でいかに低体温であるかが分かった。 だいたい風邪を引いてもそんなに体温を測らないので、自分の適性体温を把握していなかった。 主人なんか、風邪なんか引いた日にゃ枕元に体温計を置き四六時中測っているのでいつも呆れていたが、体温を測ることの大事さをこのトシになってやっと知ったって訳だ。   ちなみに気分最悪のときに測ったら34.1度だった。 & . . . 本文を読む

これで80%?

2015-11-22 20:28:32 | 日々ダラダラと
朝から選挙へ行き、帰りに図書館へ寄る。 自宅から投票場、図書館、スーパーから自宅まで、これで何キロくらいだろ、2キロもないかな? 大した距離じゃないけど、なんか久し振りに運動しているような満足感もあり天気が良いので歩いていて気持ち良い。 今日は今までで最高の気分の良さ、身体がどうのこうのより、とにかく気分が良い、上機嫌てこんな感じ?てなくらい。   これで全快かな、と思っていた . . . 本文を読む