元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

洗濯センタク

2016-03-29 21:45:09 | 日々ダラダラと
今日はちょっと温かいかな。 さすがにダウンコートはもう着ないから、と大洗濯開始。 最近はダウンばかり買うからか、ベストも含めると8枚もある! 今日は大物だけを洗う、風呂おけに付け洗い。 厚てのセーターも山と積まれてセンタクを待っている、春はそこまで! . . . 本文を読む

おい、ワンフレーズかい!

2016-03-28 21:11:17 | 日々ダラダラと
今日で今年度の区切りとなる、やれやれ。 良いお天気なので春の写真を撮ろうと早めに出たが、現地駅で知り合いと遭遇、お喋りしながら会場へ向かう。 いつも顔を合わせているが二人で喋るのは初めてかなぁ、と10数分のお喋りを楽しむことにした。   空は青く春の日差しは降り注ぐ、中之島周辺の川となにわ筋広い道路で視界が広い、あー写真撮りたーい! この「写真撮りたいカン」は困ったもんだ、天気 . . . 本文を読む

暖かい光

2016-03-27 21:29:06 | 日々ダラダラと
昨日どこへも出かけずに一日中ダラダラ、パソコンの前に座ったらもうお尻が上がらない、困ったもんである。 この寒の戻りがよけいにそうさせる。外は暖かそうなのになんか冷える、、、   今日は図書館から予約本が届いたとメール来たので午後からなんとか外出。歩いていると陽光が気持ちよい、幸せな気分になる。 人生に前向きになる、優しい気持ちになる、鼻歌が出る、空を見上げる、こんなに良い効果があ . . . 本文を読む

生きるってしんどいね

2016-03-25 11:05:43 | 日々ダラダラと
仲の良い女性と話していて、なんかの拍子に「ほんと生きるのってしんどいよね」と顔を見合わせたことがある。 さらにハナシを進めるとお互い違う意味で「しんどい!」と言っていたことが判明。   彼女のしんどい意味は、「昨今人生生き辛くなっている、若い人は大変だ」 こんなに平和で豊かでな日本、なのに生き辛い? そうだねぇ、なんでも持っている、手に入るからこそ生き甲斐が見つけにくいのかも。 . . . 本文を読む

大相撲観戦

2016-03-24 23:21:57 | 日々ダラダラと
今日は友達4人と一緒に桝席はりこんで観戦。 二年前は別の友達と、桝席に座るのは足が痛いからと椅子席で観戦したけど、足は痛かったけどやっぱり桝席のほうが良かった。   トシヨリ四人、姿勢を変える度に、トイレに立つ度に「アタタタ、」、情けないけど仕方ない。 私は昨日のボウリングの健闘?が堪えて足首が痛いし腰も痛い、あぁ情けない、順調な加齢が。   昼過ぎに高島屋玄関で待 . . . 本文を読む

何食べたんや!

2016-03-23 22:51:28 | 日々ダラダラと
今日はボウリング健康教室3回目。 2回目から投球練習後に2ゲームし、前回のアベレージは95ほど、100は超えてほしいとこだけど、半年のブランクは大きい。   ところがところが今日は絶好調! 2ゲーム投げて143と149、前回の成績からハンディ50貰っていたので二回目は199点、スゴイ! 去年突然163出たときがあったけど、次は90台で単なるマグレと思っていたが、今日は続けて14 . . . 本文を読む

素晴らしい!

2016-03-22 12:50:52 | 日々ダラダラと
四国への通り道、淡路島の小さいパーキング、もうどこだったか忘れたけど、トイレで感激!   このブログでも書いたと思うが、去年、どこへいった時かも忘れたけど、北方面行きの大きなパーキングの広いトイレで、ドアが開いているか閉じているかを示す赤と青のランプの列を見て驚いたことがある。 確かに洋式トイレのドアは外開きなので分かりにくい。和式だったら内開きなので無人だとドアも開いているので分 . . . 本文を読む

桜が、、、

2016-03-21 19:49:56 | 日々ダラダラと
やっぱり今日は身体がだるい。 昨夜も疲れすぎていたのか、睡眠導入剤を飲んだのになかなか寝付けなかった。 でも走ったのはせいぜい3キロ、こんな距離で疲れていてはマラソン大会に出られない。 でも家を出たのが朝の7時で、それから打ち上げ会場へ行くまでの6時間は走り回っていたのに等しいから、疲れるのは当たり前か。   家でグータラするのは勿体ないような晴天、出かけてみたら桜の蕾がかなり . . . 本文を読む

リレーマラソン

2016-03-20 19:56:18 | 日々ダラダラと
あぁ、これで肩の荷が下りる、、、、 そんな思いが強い今年の「大阪城リレーマラソン大会」出場、完走の自信はナッシング、早く肩の荷を下ろしたいだけ。 だってジムへ通いだしたのに結局2回か3回走っただけ、たった2キロの距離とはいえトシヨリには練習が必要なのに。   朝は6時に起きて、会場近くの事務所へ8時集合、16名予定が15名の出走者、初めて合す顔もあって自己紹介。 そこからユニフ . . . 本文を読む