元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

欝々もマックス

2020-04-29 21:58:42 | 日々ダラダラと
鬱傾向になると人がみな自分を嫌っているように思えてくる。いつものパターンとは分かっているけど、この自粛時にこうなるのは辛い。 人ってやっぱり他人と繋がっていたいんだ、もっと他者に優しくして好かれるようにしよう、なんて発想になるので人生を振り返るのには良いかもしれないけど、それはそれで「ああすれば良かった、こうすべきだった、なんて自分はイヤな人間だったんだろ」と益々マイナス方向に行ってしまう。 . . . 本文を読む

山本周五郎て、、、

2020-04-28 20:07:02 | 人生を本と共に
手持ち本が無くなったので事務所で借りた山本周五郎の短編集を読んだ。 名前は当然知っていたが読んだことが無い、「えっ?  これっていつ頃に書かれた本?」と思ってネットで調べたら明治生まれの作家、はぁ~、やっぱり。 長く本を読んでいるが、作家の年齢によって小説に書かれている時代背景が大きく違うように思うので、昔の作家の本は読まない、嫌いである。なぜって、女は家庭を守り亭主に従うべし、が根本にあるか . . . 本文を読む

運動不足が怖い

2020-04-27 20:40:21 | 日々ダラダラと
最近はLINEのやり取りの中でいつも「コロナより運動不足が怖い!」と言っているが、本当に怖い。 友達に聞けばみんな「家の中を歩いてる」とか「スクワットしてる」とか工夫をしているようだけど、家の中で運動なんかしたくない、こんなに良いお天気なのに、てことでせっせと歩いている。   今日は近くの大きな緑地公園へ行ったが、園内の周遊コースをタイムを計って速足で歩いたら疲れてしまった。145 . . . 本文を読む

消毒液

2020-04-26 22:12:24 | 日々ダラダラと
息子夫婦が消毒液を自作して持ってきてくれた。 感染を心配して玄関で渡すだけ、お茶くらいしたいのに。   ついでに何かお勧め本をと頼んだら「終戦のローレライ」を持ってきてくれた、フィギア付きボックスでまた未開封。 読書傾向が似ているので過去に何作も交換した得難い人材、山本周五郎を読ませて感想を聞きたい、きっと読まないだろうけど。   消毒液のために霧吹きを買いに行った . . . 本文を読む

あれから15年

2020-04-25 18:27:55 | 日々ダラダラと
15年前の4月に、年に一度だったか期間を限定して開いている公園のチューリップ畑を見るためにオランダへ行った。 公園へはバスで行ったので、その町ライデンまでの移動に電車を利用したのか記憶は朧だけど、アムステルダム駅へ目指して歩いていたら駅前広場で新聞を配っていた。   オランダの新聞は無料で配られるらしく街の彼方此方で手渡してくれる。最初は戸惑ったが、いつも新聞を愛読している私は、な . . . 本文を読む

一人ランチ

2020-04-23 22:31:59 | 日々ダラダラと
ボランティア仲間に「暇だー」とメールしたら内職?をくれると言うので事務所へ行った。久しぶりなので大阪城公園を歩いた。天気が良いし散歩には絶好の季節、でも歩く人は少ない。   久し振りの事務所だが半数以上は在宅勤務なのか10人もいない、静か。テレビ会議をすべく所内でzoomを試したらしいが、実際には難しいらしい。ノートパソコンにはカメラが装備されていることが多いけど、無かったら外付 . . . 本文を読む

二週間振りに

2020-04-20 23:25:00 | 日々ダラダラと
二週間前までは以前と変わらず外出していたが、この二週間はさすがに乗り物での移動は自粛していた。 でもいつも、地下鉄とバスは時間帯さえ選べば散歩の延長で利用できると思っている、と公言していて、周りから顰蹙は買っている。   今日は友達二人に会うために地下鉄に乗った。二人は同じ区内に住んでいるので私がそこまで移動したことになる。 乗り換えなしで行ける駅を選び待ち合わせ、近くに開いてい . . . 本文を読む

一日5000歩

2020-04-17 12:06:49 | 日々ダラダラと
引き籠らざるを得ず家にいるが、何が怖いって運動不足がコロナより怖い。骨折はコロナより怖い。 と言うことでなるべく歩いている。目的も無しに歩くことが嫌いなのでとにかく行く場所を決める、スーパー、ホームセンター、銀行、公園、etc   遠くのいつもは車でしか行かない銀行まで往復してやっと5000歩、近くのスーパーは梯子しないと歩数が稼げない。 家には1週間分以上の食糧がありスーパーへ . . . 本文を読む

LINE飲み会

2020-04-15 23:56:16 | 日々ダラダラと
一日一度は誰かとお喋りしなくっちゃ! 電話が嫌いで要件はほとんどメールかLINEで済ませ、顔を見合わせてのお喋りを好んできたが、自粛が続く中では話し相手に事欠くので電話しかない、お喋りは必要、健康のために。   今流行の「Zoom」をやってみたい、みんなの顔を見ながらグループでお喋りしたい、そう思ったが高齢者同士でするのには無理がある。 息子に相談したら「skypeの方が簡単だし . . . 本文を読む