元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

歩くのは本能?

2024-05-31 16:28:22 | 加齢のせい?
「疲れていても階段は上がれる」、といつも思う。 今日は「病気でも歩ける」と思った。倦怠感で外出もしたくないんだけど、歩ける、歩いていたら身体が元気になるような。 じゃ歩けなくなるってどんな時だろ、死ぬ直前まで歩くように刷り込まれているのでは、と思った。   人類の祖先は食料を求めて歩いて寝て歩いて寝て、一生を終えていたはず。 食料が無くなるイコール死だから、群れて歩いていても歩 . . . 本文を読む

気力と体力

2024-05-29 17:35:36 | 加齢のせい?
発熱して三日、流石に平熱に戻ったので気力も戻ってきた、ような。 この気力が無い状態を「病気」て言うたんだろうな。同じ身体状況でも気力があれば動けるし仕事だって出来る、走れと言われたら走れそうなくらい。   じゃ病気じゃないじゃん、だけど倦怠感は如何ともしがたい、何もしたくなーーーい。 . . . 本文を読む

またコロナに

2024-05-27 16:43:10 | 加齢のせい?
昨日の朝は目覚めが悪かったような、、、最近はすぐ体温を計る、38℃? ありゃ、風邪を引いたのかなぁ、昨日クシャミしてたもんなぁ。 その時は完全に風邪ひきだと思っていた。   風邪引きでお医者さんにかかるなんてことはしない、てことは無いけどそれに近い過去だったので躊躇したけど、お医者さんに行った。 いつもの看護師さんに状況を説明すると、「発熱してたら検査した方が良い」と言われてシ . . . 本文を読む

桜木花道!

2024-05-26 19:26:42 | primevideo
primevideoで観たテレビ放映版「ハイキュー」が面白くて、次は当然「スラムダンク」 世界で話題になっているこのアニメは見なくっちゃーー 原作漫画本全作品を持っている友達を頼りにしていたが、息子さんが持って行った、とのことで、primevideoのを見始めたが、、、、   もうなんやねん、このオトコは!! 主人公の「桜木花道」が全く理解できず共感も得られない。別に理解出来な . . . 本文を読む

リズムをとる

2024-05-25 17:41:23 | 日々ダラダラと
町内会の回覧板で、近くの小学校で生涯学習講座の開催案内が回ってきた。 以前なら気にも留めない回覧板だけど、最近は高齢者向けの案内に目がいってしまう。 在宅でyoutubeによる老化防止講座を聞いたり啓発講座を聞くばかりでは何の足しにもならないもんな。     パーカッションを楽しむらしい。 音楽は全くダメだけどリズムを取るの好き、以前あの叩く箱?を買おうかと思ったく . . . 本文を読む

どうすりゃいい

2024-05-23 21:56:48 | ARTな人生を
教室に新しい参加者N氏が増えたので、ついでに去年から加入している人S女子も加えて、説明会をした、しようとした。 新人さんはなんと63歳、若い、まだ現役で働いておられる。 それまでの一番若い人はS女子で、オトシは知らないけどアラカンくらいかなぁ。兎に角若手二人に今後のことを託したい、との気持ちがあり説明会となったわけなんだけど、、、、 だってそれ以外はみんな70代、平均年齢75歳以上いくはずの . . . 本文を読む

どちらの方法がベストか

2024-05-20 19:06:48 | 日々ダラダラと
今冬が暖かかったせいか玉葱の生育が早い、そんな情報を得てネットで調べたら同じことがアップされていた。 別にその最初の情報を信じなかったわけではないが、確か去年は6月中旬だったので早すぎるよなぁ、て感じでググる。   最近はホントなんでも教えてくれるグーグル先生。 でもこれっていつも案じている「本を読まない」弊害と同じで、よく考えないで実行に移すようになってるってことかも。 &n . . . 本文を読む

前の車は

2024-05-18 22:59:21 | 日々ダラダラと
「前の車、慎重な運転してはんなぁ」と呟いたら、隣から「丁寧な運転やな」と同意が返って来た。 琵琶湖からの帰り道、高速道路ではない専用道路?を走っていた時、前の車の運転振りが気になっての評価だけど、そうか丁寧な運転かぁ、と変に感心してしまった。 慎重と丁寧は同意語かもしれないけど、意味が違うように感じたから。   自分で運転しなくなってもう20年くらい経つか、軽のワゴン車に乗ってい . . . 本文を読む

なんだかなぁ

2024-05-17 21:14:06 | 日々ダラダラと
元同僚K女史とN女子と飲み会、N女子と飲みに行くのは1年ぶりかも。 数か月前に一緒に飲んだK女史には言っていた、「現役時代は退職した人とは飲みに行かないことにしてた」 個人的な繋がりが無い限り職場の愚痴に終始するんだもん、もう関係ないのにそんなくだらないことに惑わされたくない。   2人なら兎も角3人になると共通の話題が、職場以外の話題の範疇がメチャ狭くなる。 K女史なら海外や . . . 本文を読む

5月なのに寒い

2024-05-16 20:21:54 | 健康の秘訣?
最高気温が17℃、当然朝は寒くなりそう。 もうほんと困る、重ね着に、、、 最低気温が15℃以下の時は電気こたつ、ストーブ付ける、5月でも。 20℃でも寒い、2階へ上がると5℃は暖かい、やっぱ5月までは2階が良いかなぁ、10月から5月まで2階に住むのが良いかなぁ、心が揺れ動く、、、(^^ゞ . . . 本文を読む