元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

今日の一言

2021-02-24 08:58:13 | 生きるってことは
友達がLINEの一人グループをメモ代わりに使っている。「keepメモ」を知らなかったらしい。 keepメモは確かに便利だけど、その「1人グループ」も便利そう、複数作れるのが良い。   早速「今日の一言」てグループを作った。要するに誰も招待しなければ良いだけで、後は一人で好きなように使える。   前から思っていて実行できていないこと、新聞朝夕に掲載されている「今日の運勢 . . . 本文を読む

コロナのせいで

2021-02-22 19:43:51 | 日々ダラダラと
先月末にバスに乗ってわざわざ買いにいったお茶が切れたので、そのお茶をくれた友達が「近商ストアでも売ってるらしいよ」と言っていたので、乗換駅にある店舗へ買いに行ったが置いていない、うーん、、、 そうなると更にそのお茶を飲みたくなる。今日の外出のついでに遠回りして、今日は地下鉄に乗って買いに行った。   地下鉄の駅までは20分以上歩かないといけない、でもあのお茶飲みたで出かけた。 駅 . . . 本文を読む

コロナ太り

2021-02-20 20:28:26 | 日々ダラダラと
図書館へ行くのにちょっと遠回りして川縁の散歩道を歩いている。コロナ禍で少しでも歩数を稼ぐために始めた習慣だけど、水面を眺めながら歩くのが楽しい。 水は澄んでいるし鳥たちや亀も住み着いているのか、いつも賑やかで飽きない、ついカメラを向けてしまう。   今日フト気が付いた「エライ太ったなぁ」 小鴨が成長して大きくなったんだろうけど、大きさが以前とハッキリと違う。 周囲の友達から「コ . . . 本文を読む

認知症テスト

2021-02-17 19:00:30 | 日々ダラダラと
今日参加したとある説明会で、演壇の男性が終わった後のお遊びに認知症テストをみんなに披露した。 75歳になったら受ける運転免許証書換時のテストらしい。テストは簡単、16種類の絵を覚えて解答用紙に書くだけ。   そんな説明の後、スクリーンに16種類の絵を4回に分けて映しだす。本チャンではそれを見た後に数字クイズ等のお喋りをしてみんなの気を逸らすらしい。 そんな思惑はどこへやら、映写が . . . 本文を読む

そうだったのか

2021-02-15 20:45:25 | 日々ダラダラと
最近生活も落ち着いたし人と会うことが増えた、当然飲むので、一般的に言われている飲み会とは違うけど、私の中では「飲み会」 飲んでお喋りするのが楽しくて人を誘っているんだから。 うーん、飲みたい!が勝ってるかな、でも一人では飲まないのでやはりお喋りか。   今日はいつもの学者先生、コロナに対しての考えや話しを聞くのが面白い。なんたってネットで各種英語論文を読んでいるから最新情報を持っ . . . 本文を読む

高齢者の行きつくところ

2021-02-12 20:07:10 | 日々ダラダラと
ボランティア再開慣らしの為に会議に出席した。 懐かしい顔ばかりで、みんなが「久しぶりぃ」て声を掛けてくれるのが嬉しかった。   感想としては、システムが稼働していないような、、、 まぁ高齢者ばかりだから政府以上のアナログなのは理解できるけど、これからどうするのよ、と突っ込みたくもなる。   既に退所したと思っていた人が居る、聞けばメンバーでもないのに出てきているとか . . . 本文を読む

梅見に

2021-02-10 20:19:04 | 日々ダラダラと
いつもの三人で大阪城へ梅見に行った。 公園の噴水近くで待ち合わせして梅林へ向かう、結構な人出かな、いやいや例年に比べたら少ないはず。   良いお天気で気持ち良さマックス! 三人でお喋りしながら散策して、ランチはいつものお店へ。   ビール飲んで食べてお喋りして、集まってから6時間以上も喋っていたことになる、内容は大して変わらず、、、、 それが不満。 &nbs . . . 本文を読む

湯船に浸かりながら

2021-02-08 19:24:05 | 健康の秘訣?
テレビで売れ筋もしくはお勧めランキングベスト商品を紹介する番組が多くてつい見てしまう。 購買欲をそそる演出に「ほんまかいな」と思いつつ欲しくなるのが人間。片っ端から買えるわけでは無が、一番手軽に手が出せる百均で試してみる。何回か購入したが失敗も多い、勿体ないけど100円だもんなぁ。   自宅周りには4軒の百均ショップがある、どこも同じような商品を扱っているので大抵の商品は買えるが、 . . . 本文を読む

距離感の違い

2021-02-07 19:56:34 | 人との付き合い方
自宅近くのサイゼリアでランチした、最近サイゼリア利用が多いけどその店では初めて。 昨日の昼前、H女史から「ランチしませんか」とLINEあり。いつも突然なので、いやいやそれより先約があったので今日にして貰った。   彼女とは付き合い始めて5年くらいか、もっとかな、記憶は定かではないが、いつも直前に誘ってくるのでそれは正直不愉快。 いくら家が近くてすぐ会えると言っても、その日の予定と . . . 本文を読む

馴染み客に復活

2021-02-06 18:17:57 | 日々ダラダラと
二度目の打ち合わせに行った。 ここ数日は体調が良く、絶好調!て感じに近くて足の運びが以前と全く違う。歩幅を意識せずとも大きく素早く足が出る、ギアを入れ替えたみたい。しゃがむのも平気、毎日の歩く距離を増やしただけでこんなに効果が出たのかと驚くばかり。ここ10日は平均8000歩以上は歩いている。   てことを打ち合わせ相手の前で実際にしゃがんだりして実演して見せた。それだけ元気になった . . . 本文を読む