元気が一番! Look Forward!

リタイアしてから早や17年、、、
「元気が一番!」より「加齢にどう抗うか」に取り組み中?

まだまだイケル?

2021-01-30 17:44:02 | 日々ダラダラと
70歳を過ぎて体力が落ちたと嘆いていた。 特に足腰が弱りしゃがむのが辛くなり、和式トイレを避け、スーパーで最下段の商品が見辛くなり、特に図書館での最下段の本は上からしかチェックできなくなっていた。   加齢と共に足腰が弱るのは当たり前、と思っていたし、コロナ自粛で更に弱っていたはずが、今日行った図書館で「あれっ? 復活してる!」 いつも避けていた最下段の棚の本を、しゃがんで見てス . . . 本文を読む