傘寿のお祝い

今日１月４日で８０歳になりました。

日本の平均寿命は、男性が80.98歳、女性が87.14歳との事
健康寿命とは 日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、自立した生活 ができる生存期間のこと。平均寿命と健康寿命の間には、男性で約9年、女性で約13年の差があります 。誰もが最後まで、健康でいきいきとした生活を送りたいと思っています。健康寿命を 延ばしましょう。（ウエブ検索）

寝たきりで長生きにはなりたくありません。筋力をつけ、足腰を鍛えて
認知症にならないよう人と交わりこれから先楽しく生きていきたいですね。



元日に近くのレストランで傘寿のお祝いをしてもらいました。
子供達、孫達から一言書いたお祝いの色紙をもらいました。とっても嬉しかったです。


子供たちからのプレゼントの電気釜です。余熱利用でお料理も作れます。


孫達の書初め。学校で決められた紙の大きさです。左端は私の書初めです。

今度は米寿のお祝いを目指します。（笑い）