暑さまぎらわし ぺたりとして 床の間の鉢より 稲穂のバッタと遊ぶあり
暑さまぎらわす？ 寄ってばかりに ブラッシング
家にいてエアコンが嫌いで不調にならずに、残り湯に使って体を冷やす指導は？ ←高齢者対策割引料金で改善されそうです。
7/23 最高猛暑日記録だそうで、ニュースによると４１度だそうです。厚い二枚重ね布団のように高気圧が日本の上空を鎮座中。
パソコンのある場所は、３時現在 風が時折入り、エアコンを止め、窓を開け扇風機のみ 室温は３６強
ここ数日 胃も疲れ気味のようで、夜はキッチン作業のみで、体の欲求に応えている。
アイパッドの暖かいのをお腹において冷めてから目に置く。お腹はとても気持ち良い。
朝、ベトナムの蓮の葉のお茶を入れ、さましおく。暑い気候の土地に合う茶葉だから、香りが和らげてくれる。今日は大暑。
５時半 ３５度 外は風が心地よさそう。