50肩が回復してきた

■2022年11月27日、日曜日、晴れ

午前中は、借りているシェア畑で大根とブロッコリーをを収穫。

帰宅後食事、少し休んでホームプールの鷺ノ宮体育館へ。

5月に行われた横浜トライアスロン大会以降、50肩で全く泳げなかったが

この日は多少の痛みはあるものの、何とか1km泳げるまでに肩が回復してきた。

これで、2023年5月開催の横浜トライアスロン大会に向けて本格的なスイムトレーニングに入れる。

毎回、スイムでライバルたちに差を付けられていることから、これからトレーニングを積んで

なんとか18分ぐらいで上がれるよう頑張ろうと思う。

帰宅後はゴルフ練習場へ。

12/2に大学のスキークラブのメンバーとのゴルフがあるので練習に。

先週、5.7.9番アイアンがどれもミートしてたので、今日も軽く調整ぐらいのつもりで出かけて行ったが、とんでもなかった。

ゴルフはやはり甘くない。

つかんだと思ったら、嘘のように逃げていく。

1日時間をおいて原因がわかった。確認はしていないが・・・・・。

左ひざの踏ん張りがなく、左腰・左ひじが後ろに流れるため、球をこすっていた。

これを修正して12/2のラウンドに備えたい。