2018年12月19日、木曜日。
62歳の誕生日前日。
お医者さんに運動再開のOKがでたので
退社後、千駄ヶ谷の設計健保に。
この日のプール利用者は3人だったので各コース1人。
1コース1人は快適。25分ほど泳ぐ。
スイム後、サウナとお風呂に入って帰宅。
本当は帰宅する前に何か食べたいのだが、
鳩の森神社のまわり、
おひとり様で気軽には入れて、
おいしいごはんが食べられるお店がない。
今度、探してみるか。
食べないと、せっかく運動しても筋肉つかないし。
2018年12月19日、木曜日。
62歳の誕生日前日。
お医者さんに運動再開のOKがでたので
退社後、千駄ヶ谷の設計健保に。
この日のプール利用者は3人だったので各コース1人。
1コース1人は快適。25分ほど泳ぐ。
スイム後、サウナとお風呂に入って帰宅。
本当は帰宅する前に何か食べたいのだが、
鳩の森神社のまわり、
おひとり様で気軽には入れて、
おいしいごはんが食べられるお店がない。
今度、探してみるか。
食べないと、せっかく運動しても筋肉つかないし。
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