山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

アスリートを目指す決意号

2008-09-29 13:06:08 | トレーニング(昔)
やはりトレーニング・レース、サッカー主体のブログしなければと思っていたら、チームsumicaのY沢隊長も同じようなブログになっていたのでビックリ。

2008/09/27
ということをかきなかがら、いきなりですが仕事のためトレーニングできず。

2008/09/28
gリーグ対パパス戦にフォワードとして出場。
もう一歩スピードが足らず、かつディフェンスラインが高かったため、走る機会が多く、ばててしまった。
脚力と体力不足を実感。

帰宅後、泳ぐか走るか迷ったが、やはりスポーツは下半身と思い、石神井公園コースを約1時間20分走る。
帰宅し銭湯で汗を流す。