新 わ か め

【わかめ】って海だったらどこでも採取できるんでしょうか？

ワタシの住む福井の海では　わかめは干して細かくしたものを
ご飯にふりかけて食べるのが有名です。

ちょうど今は　新わかめ　最盛期！

生のわかめをいただきました。



鍋にお湯を沸かしてゆでます。

ゆでると　こんな感じになりま～す。　鮮やかな緑いろに・・・




食べやすい大きさにきってポン酢でいただこうと思います。

ダイエットにもぴったりだわ～（笑）


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　　　　　　　　　わかめの効用で髪の毛が濃くなるってホントかしら？