いつもノルディックウォーキングで訪れる浜離宮恩賜に英国の王子ウィリアムがお見えになら、茶の湯体験をなさるそうです。
まもなくウィリアム王子がお見えになるのか、雨
の中準備で忙しいそうです。フッキー
いつもノルディックウォーキングで訪れる浜離宮恩賜に英国の王子ウィリアムがお見えになら、茶の湯体験をなさるそうです。
まもなくウィリアム王子がお見えになるのか、雨
の中準備で忙しいそうです。フッキー
ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京・港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。
午前中は大事な税理関係の方とお会いしました
７～８年来のお知り合いですが、しっかりされた爽やかな方で心強いです
エルダーフラワーージュース
お昼からは姉と銀座三越デパート前でデート
まず最初に銀座三越店の「DENMARK THE ROYAL CAFE」へ
エルダーフラワージュースってご存知ですか？
マスカットのような甘さでエルダーの花をシロップ漬けにしたジュースで、
ヨーロッパでは好んで飲まれます。
ノルディックウォーキングに出遭ったフィンランドやスェーデンを思い出して注文
美味しかったよ
フェーデンではハープティのような感覚で飲まれています。
エルダーフラワーの効用や効果は
インフルエンザの特効薬であり、利尿効果と発汗作用に優れており、
体内の溜まった毒素を排出してくれるそうです。
その後二人で三越１１Ｆにある中華料理店「Dimjpy」へ
フッキー
ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京・港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。
今日は２０１５年上半期～「第８回フッキーのHappy English!」
２クラスとも多い参加者で大いに楽しみました
Intermediate Level Courseハ英会話の他にAfrica のサファリについて
Upper- Intermediate Level Courseは英会話のほかにケイタイ電話と杉原千畝Part 4
２０１５年度のノルディックウォーキング計画を着々と進めています
４月より、区政関係で新しくノルディックウォーキングがスタートします
楽しいシニアスポーツとして港区に定着させ、
おもしろい企画をドンドン発想しながら、
全国版の先駆けになるよう頑張ろうと思っています
まずは、『３月１３日（金曜日）』、プレ・ノルディックウォーキング企画を計画中
今年こそノルディックウォーキングの風をあなたに
フッキー
ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京・港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。
先日山形県金山町で開催された冬のノルディックウォーキングのスポーツとして、
スノーシューをやった。
５～６年前から夜の
スノーシューをぜひ体験したいと思っていましたが、
未だに叶えられていません。
一度夜のスノーシューが大きく新聞に出ていて、
その記事を大事に持っています。
いつか．．．いつか．．．．と思いつつ
スノーシューのパフォーマンス賞として
ＪＮＦＡ（日本ノルディックフィットネス協会）より頂きました
たぶん一番転んで、賑やかせたからだと思いますね
いずれにしても、恥ずかしいやら嬉しいやら。
心使いに感謝です
フッキー
ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京・港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。
東京マラソン２０１５
もうもうスゴイ人で
ノルディックウォーキングで走っていくと、
増上寺前に、来た！来た！最初の一陣ランナー
ベルギー発の「ル・パン」（ブレッドレストラン）前
陸橋を上って横断してみたが、ぼつぼう集団が..
その集団ランナーがだんだん膨れ上がり
ワァ！スゴイ人
金哲彦さんがクリエイトした時のことを
「みなとスポーツフォーラム」で聞いたことがあるけれど、
こうなにまでなると想像しただろうか....
品川が折り返し地点なので、
間もなく戻ってきた対向の選手とが重なり超ラッシュ 
慶応義塾大学の薬学部前
ロンドンオリンピックの時のように、
東京オリンピックでもボランティア市民が大いに活躍できて、
喜んでいただくといいなぁ。
ハンディを持つ方々も素晴らしい活躍です
胸ワクワクの東京マラソン２０１５でした
感動をアリガトウ
フッキー
