夕方の芝公園は 夕日が落ちてももういっぱいの人
人生にも四季があり seniorは来たるべき冬に備えて 体力の準備を
百寿を目指して 肉体的にも精神的にも少しづつ鍛えていきましょう❣️
社会貢献と医療費削減できるノルディックウォーキング🏃♀️
港区がそのモデルになれるように フッキー頑張って指導していきます
空気がきれいなSunday evening!
サァ！どこへノルディックウォーキングに行こうかなぁ
一人はつまんないけど…今は辛抱！
田村秀一さん お元気でお過ごしでしょうか⁉️
94歳で水泳マスターズ日本新記録🇯🇵保持者
ノルディックウォーキング事業に ゲストで来て頂きました！
身長171cmで腰も曲がることなく 実際より大柄に見え 娘さんとご一緒に体育館へ
粉末のクエン酸を1日ティースプーン一杯を飲む事と
自伝出版本を貸して下さいました❣️ お元気でしょうか？
おはようございます😃
港区で9年目勝負！ノルディックウォーキングと英会話の講師のフッキーです
増上寺の碑にフッと足が止まった❗️
「池の水 人の心に似たりけり 濁りすむこと定めなり」
そうだ！フッキーも今までノルディックウォーキング事業で味わった苦渋
