ノルディックウォーキングトレーニングで猫背に闘う？

こんにちは🌞
港区でノルディックウォーキング事業7年、英会話講習5年目の
「レジェンド」インストラクターのフッキーです
今荻窪に向かってる大江戸線の 車中

荻窪はシルバーの多く住む街（笑）
だからとても面白い街
英会話の前にノルディックウォーキングが…


猫背




簡単にできるのに続かないのが運動


フッキー