ノルディックウォーキングで骨盤矯して健康と美

こんばんは🌆
港区でクリエイティブノルディックウォーキングインストラクターの
フッキーです

今年で11年目のノルディックウォーキング！
港区でノルディックウォーキング事業を受けて6年

2018年に入り いよいよ７年目に突入🙌
戌年🐶はゴールデンイアで、ゴールデンエイジ
そして「ゴールデンライン」の確立を！

フッキーは
ノルディックウォーキングの体育館事業では
必ず姿勢をゴールデンラインに戻す指導を

かがとヒップそして両肩と頭頂の4点を接点させ
一直線に
このゴールデンラインでウォーキングとノルディックウォーキング🎈‼️

骨盤矯正骨格を整え 健康と美を目指して

骨盤は人間カラダの土台で
体の中心で 背骨と下肢を支える体の土台

骨盤が正常な位置に戻ると
リンパ流れもスムーズで代謝もアップ⤴️

フッキー