フィッシュ・ベジタリアン

ベジタリアンの種類
　
① ビーガンベジタリアン（Vegan vegetarian）
最も厳しい菜食主義であり、肉類・魚類・乳製品・卵・動物製品（蜂蜜・毛皮・ゼラチンなど）を避ける。
② トータルベジタリアン（Total vegetarian)
肉類・魚類・乳製品・卵を避ける。
③ ラクトベジタリアン（Lacto vegetarian)
肉類・魚類・卵を避ける。　　注：ラクト（Lacto)とは、ミルク(milk)
④ ラクトオボベジタリアン（Lacto-ovo vegetarian)
肉類・魚類を避ける。 注：オボ(ovo)は、エッグ(egg)
⑤ チャイニーズベジタリアン（Chinese vegetarian)
肉類・魚類・有精卵・動物製品・五葷を避ける。
⑥ フィッシュベジタリアン（Fish vegetarian)
肉類を避け、魚を食べる。

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私は吉野家牛丼を食べるとき以外は、フィッシュ・ベジタリアンです。

「～以外は」とあるように、フィッシュ・ベジタリアンに１００％徹しているわけではありませんが、肉を食べると身体が重くなるし、疲れやすくなると感じます。

１日３食は、食べすぎだと思います。

１日断食、あるいは半日断食などをたまに取り入れると、身体の調子が非常によくなりますね。

時を忘れて

帰宅してからたった今まで２時間ほど、完全に時を忘れて、ある金融テーマについて検索し続けました。

かなり理解が深まったと思います。

時間を全く意識しませんでした。

私が Google になったようでした。(？)　

自分の存在が消えました。

会社では、長時間、時を忘れて仕事するのは、好ましくないと考えます。アウトプットを時間でコントロールしなければならないからです。

寝食を忘れては、美徳として語られることがありますが、現実には会社では無理。

でも、寝食を忘れるほど、それほどまでの長い時間ではなく、数時間であったとしても、時を忘れるほど集中することは、とても大切なことだと思います。

会社の仕事では、数十分でもいいから、時(と自己)を忘れてみたいと思います。