こんな素晴らしい写真・・ケータイで昨年の１２月に撮影です。利根川の日の出前の暗い・朝です。私は夏は４時起き・・でしたが、目下は5時半起き、ちょっとＰＣを覗き、ノニジュースをしっかり飲んで、体を完全にガードして散歩です。6時に家を出て、1時間強・・利根川まで往復６キロくらい・・・です。いつのまにか仲間ができて、皆おもいおもいの考えで歩いてます。週に５回は頑張ってます。
風のない晴れた朝は、東に筑波山、北には妙高、赤城、男体山、そして北に秩父・・そして富士山・・・よくみえます。素晴らしい【坂東太郎】の朝です。
しかし、風のあるイマドキ・・・堤の上は寒くてすぐにターンです。目下は散歩だけですが・・、暖かくなりましたら、バーベル復活・・・軽いのをあげようとおもってます。