食生活の改善

最近ハマってるちらし寿司

酢が足らなかったらしく、混ぜご飯風になってしまった。

これはこれで美味しいけどね（私的には）

さてさて、今月も食費が５千円ぐらい予算オーバーする感じ。

体に優しい食生活の為に、今までケチってたモノにお金をかけることにしたから仕方ない。

例えば、

・十六穀米（炊飯時に混ぜるヤツ。５パックで４００円ぐらいする。高い）
・フルーツ（贅沢品な気がして手が伸びなかったけど、ビタミン補給は大切）
・お茶葉（同じ種類の茶葉で、なぜにあれほど値段に差があるのか分からない。
　　　　　けど、何となくすごく安い茶葉は信用できない）
・すりごま（安いのと高いのとでは、味が全然違う）
・スイートコーン（業務用スーパーとかだと、格段に安いけど安全面が微妙）
・水（ダイレクトに体に入るものだから、ちょっとレベルアップした）
・イージーファイバー（食物繊維は、自然と人口両方から摂取を心がけます）

肉や魚も、安さよりも、体に良さそうなモノという基準で選ぶようにした。

こんな感じで、食生活を安さ重視から体に良いモノ重視に方向転換した。

ケン様が、塩分の多い干物系がＮＧというのは痛手です

（かぇるは、生魚よりも干物のほうが好きだしね）

こうなると、予算自体を見直す必要があるかも

あと、やはりおやつ代はもう少し減らせる気がする。

でも・・・・おやつが無いと心に風が吹く

５５１の豚まんの宣伝の「ある時、ない時」状態。

これぐらいは・・・ええよね？