75.7Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、75.7Kgでした。
本日も、そこそこ調子良かったのですが、油断するとすぐにフォームが崩れてしまうので、丁寧にやらなくてはいけません。
ランニングもいつも通り3.5Km走りましたが、もう少し伸ばせそうな気がします。

本日のお弁当は、昨日の恵方巻きの残りを1本と、伊予柑2つでありました。
昨日から少し食べ過ぎかなと思いましたが、これくらいの体重で納まりました。
好物はついつい食べ過ぎてしまうので、気を付けなくてはいけません。