２００８年４月

４月も終わり・・・2008-04-30 23:55:13
72.3Kg・・・2008-04-30 20:55:52
やきとり　あぶりあぶり・・・2008-04-29 22:59:09
娘達と食べ歩き・・・2008-04-29 22:58:19
72.4Kg・・・2008-04-28 20:35:57
イタリア居酒屋　クッチーナ・・・2008-04-27 21:45:15
「ＮＥＸＴ－ネクスト－」と「紀元前１万年　10,000BC」・・・2008-04-27 17:15:54
Ｃａｆｅ・ｌｕｎｃｈ　斉藤ファーム・・・2008-04-26 23:40:43
井上陽水コンサート・・・2008-04-26 23:09:39
点火系の調整　　モーリス・マグネトー・Ｍ－５・・・2008-04-26 13:43:11
73.1Kg・・・2008-04-25 20:53:06
73.8Kg・・・2008-04-24 19:48:24
72.9Kg・・・2008-04-23 20:29:46
73.9Kg・・・2008-04-22 19:45:25
ドアノブ・・・2008-04-21 21:16:07
夕日・その２・・・2008-04-21 20:49:13
72.7Kg・・・2008-04-21 19:36:42
夕日・・・2008-04-20 18:54:30
72.6Kg・・・2008-04-20 18:19:54
本日、トラブル無し・・・2008-04-19 21:35:49
「大いなる陰謀」・・・2008-04-19 20:18:41
71.9Kg・・・2008-04-19 18:10:37
72.1Kg・・・2008-04-18 20:58:33
74.1Kg・・・2008-04-17 18:38:50
72.8Kg・・・2008-04-16 20:53:40
74.4Kg・・・2008-04-15 19:06:09
73.5Kg・・・2008-04-14 20:41:07
奥さんと食べ歩き・・・2008-04-13 18:20:47
「ブラックサイト」と「フィクサー」・・・2008-04-12 17:46:33
72.7Kg・・・2008-04-12 16:59:08
72.3Kg・・・2008-04-11 21:28:10
携帯の通じない山の中で・・・・・・2008-04-11 17:40:46
本日、当直です・・・2008-04-10 19:01:10
73.4Kg・・・2008-04-09 20:45:11
74.0Kg・・・2008-04-08 18:50:07
モーターサイクル・スティーズのプロフェッサー・ＯＧＡＴＡ・・・2008-04-07 23:30:31
72.4Kg・・・2008-04-07 20:44:05
初乗り・・・2008-04-06 21:24:12
「ＭＯＮＧＯＬ　モンゴル」と「うた魂♪」・・・2008-04-05 18:31:20
73.0Kg・・・2008-04-05 17:56:00
残業・・・2008-04-04 20:36:54
73.6Kg・・・2008-04-03 19:23:48
73.5Kg・・・2008-04-02 18:57:48
73.4Kg・・・2008-04-01 18:54:41

４月も終わり

４月の総括です。

映画：
以下の７本を鑑賞しました。

　５日：ＭＯＮＧＯＬ　モンゴル
　　　：うた魂♪
１２日：ブラックサイト
　　　：フィクサー
１９日：大いなる陰謀
２７日：ＮＥＸＴ－ネクスト－
　　　：紀元前１万年　10,000BC

ＧＷ後の封切り作品も楽しみです。
パンチのある作品が見たいですね。


体重

あまり変化無しです。
とりあえず、これ以上肥えないように気をつけなくては。

ハーレー君

出動回数2.5回
走行距離　370Kmくらい
例年より早い発進でしたが、昨年に続き、トラブル続発です。
この先、何も起きないことを祈ります。

4月は、出会いの季節です。
早速、素敵なバイカー達と出会えました。
これからも素晴らしい出会いを求めて、走り続けます。

72.3Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、72.3Kgでした。
本日は、ベンチ110.0Kgで潰れてしまいました。
悔しい！
次回、頑張ります。

やきとり あぶりあぶり

さらに夜は一人で「やきとり　あぶりあぶり」に行ってきました。

ここは、先日知り合った５１パンのオーナー・アベさんのお店です。
もう一店「ビア・バー・バジルバジル」も経営されていますが、本日は「あぶりあぶり」に居るとのことで、私もこちらにお邪魔しました。


スタッフは若い方ばかりですが、みなさんとても礼儀正しく感じが良いので、気持ち良く楽しめるお店です。
オーナー・アベさんの方針がしっかりしているのだと思います。
アベさんは、単車の極端な改造を好まず、パンヘッドはオリジナルの形を大事にしております。
北海道で唯一、福島旧車会の会員となっている方です。
とても穏やかで、楽しい方です。
みなさんも、オーナーとハーレー談義はいかがですか。
（写真を撮るの忘れたので、ホームページより拝借しました、ごめんなさい）

娘達と食べ歩き

本日は、娘二人と私だけの三人きりだったので、お昼は食べ歩きに行きました。
昔は、私も食事を作ったのですが、最近は面倒なので外食かホカ弁です。
リクエストを聞いたところ、「小樽ニューなると」ということになりました。
ゴールデンウイークだからでしょうか、大変混んでいて20分ほど待ちましたが、とても美味しく食事することができました。

帰りは当然、「麦輪小樽ｃａｆｅ」を通るわけで、またまた当然デザートは別腹なわけです。
娘達はパフェにワッフル、私はデザートになるかどうか分かりませんがベーグルをいただきました。



ここまできたら、「シグナル食堂」でつぶ焼きを食べなきゃもったいないと、一路朝里駅へ。

つぶ焼きとおでんに、みんなで舌鼓。
おばちゃんはおでんを1本おまけしてくれました。
いつ来ても、おじちゃんとおばちゃんの笑顔で癒され、変わらぬ味にほっとします。


と、前回の奥さんと食べ歩いたのと全く同じコースとなりました。
貧乏性なので、行ったら全部味わいたくなるのです。

72.4Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、72.4Kgでした。
トレーニングも調子が良く、ちょっと体は捻れましたが、ベンチで110Kgを挙げることができました。
1レップずつですが、2セットできました。
やっと、ここまで戻すことができました。
でも、体重も増えているので喜んで良いものか・・・。
できれば60Kg台で、この重量まで戻せていたら良かったのですが。
とりあえず、この重量から下がらないように頑張ろうと思います。

イタリア居酒屋 クッチーナ

本日は、奥さんと娘2人と4人で「イタリア居酒屋クッチーナ札幌駅北口店」に行ってきました。

ＧＷセットという特別メニューと単品で幾つか注文して、沢山の種類をみんなで少しずついただきました。

単品注文のサラダとセットの増毛産タコとそら豆のカルパッチョ

単品注文のパルミジャーノリゾット
目の前でチーズの塊の中でチーズを削りながら混ぜてくれます。
チーズが効いていて香ばしく、とても美味しかったです。

単品注文の厚真鶏スモークの唐揚げ
これまた香ばしくて美味しかったです。

セットの栗山産アスパラとアサリの「なまら大豆」ソーススパゲティ
かなり食べ進んでからの撮影です。

単品注文の海老のオーブン焼き ガーリック風味
頭から丸かじりで、ミソも美味しくいただけます。

栗山産ベビーリーフと小海老、ホタテのマヨピッツァ
マヨネーズ味が意外と美味しいピザです。

道産牛フィレ肉のソテー
柔らかく、美味しいソースで味付けされています。

セットのデザートの豊浦産とちおとめのいちごとクリームチーズのモンブラン仕立て

セットは二人用で、デザート、飲み物は2つ運ばれてきます。
料理は取り皿を使っていただきます。

スタッフの素敵な笑顔が料理の味を、いっそう引き立てます。
とにかく、美味しく気持ちの良い食事ができるお店です。

「ＮＥＸＴ－ネクスト－」と「紀元前１万年 10,000BC」

本日、「ＮＥＸＴ－ネクスト－」と「紀元前１万年　10,000BC」を鑑賞してきました。

「ＮＥＸＴ－ネクスト－」は「２分先の未来」が見える予知能力を持つ男が、国際テロ犯罪に巻き込まれていく話です。
けっこう激しいアクションと、ドキドキするサスペンスで、名作かどうかは分かりませんが、楽しめるサスペンスアクション作品です。
短編小説の映画化だそうですが、面白い発想の話をうまい具合に映画にするものです。
さすが、ハリウッド。
出演者達もとても魅力的でした。

「紀元前１万年　10,000BC」は、マンモスや絶滅した動物たちがまだ生きていた頃の大スペクタクルです。
マンモスや絶滅動物たちのＣＧは見事なものです。
これは、劇場で迫力ある映像を楽しむのがいいですね。
紀元前1万年にも、人々は恋をし、愛する者達のために闘っていたことでしょう。
文明は発達していなくても、文化はちゃんと育まれていたのです。
絶滅種やピラミッド文明の話を織り交ぜながら、青年の戦士への成長と恋愛を描いたスペクタクル作品に仕上がっています。
本日も良い映画を観ることができました。

Ｃａｆｅ・ｌｕｎｃｈ 斉藤ファーム

コンサートの帰り、西区発寒（札幌）の「Ｃａｆｅ・ｌｕｎｃｈ　斉藤ファーム」で食事をしてきました。

店内では、ピアノの生演奏がされており、静かで落ち着いた、大人の雰囲気を楽しめるお店です。
吹き抜けの店内には二階席もあり、本日はそちらでいただきました。

テーブルにはアルコールランプとテーブルベルが置かれており、本当に素敵な雰囲気を味わう事ができます。
実際にスタッフを呼ぶ時は、二階席でもこのテーブルベルを鳴らします。

本日は、十勝黒毛和牛ステーキ150ｇとサラダ・ライス・味噌汁セットをいただきました。
さらに奥さんは生ジョッキ、私は山葡萄ジュースをいただきました。
お肉は柔らかく大変美味でした。

外から見るとサイロがあったり農機具が置いてあったりするので、直ぐにはこういうお店とは分からないかもしれません。
スタッフの皆さんも、丁寧でとても感じが良く、気持ち良く食事を楽しむことができます。
コーヒーもストレートの他、お店のブレンドが3種類あり美味しかったですよ。

井上陽水コンサート

本日、井上陽水コンサートに行ってきました。
結婚してからは、札幌で公演がある時はほとんど行っており、今回もとても楽しみにしていました。
途中、見事な桜があったので思わずパチリ！

バンド構成がシンプルで、電気、電子楽器が抑え気味だったので、アコースティックなサウンドでとても聞きやすかったです。
「メイクアップシャドー」「娘がねじれる時」で始まり、「限りない欲望」「傘がない」「闇夜の国から」「氷の世界」「夢の中へ」など懐かしい曲を沢山歌ってくれました。
アルバム「氷の世界」は私が中学生のときで、この中で歌われている「心もよう」の歌声が、井上陽水の一番美しい声だと私は思っています。
古いファンとしては、「小さな手」「桜三月散歩道」「帰れない二人」なんかも聴いてみたかったですね。
というか、「招待状のないショー」あたりまでの曲を、全部ライブで聴いてみたいです。
高い声は出なくなりましたが、年齢を重ねる毎に、ますます艶っぽさを増してきたような気がします。
自分の曲とはいえ、「背中まで45分」をあんなに艶っぽく歌えるのは井上陽水と沢田研二だけだと思います。

とても幸せなひとときでした。
また次回も、行きたいですね。

点火系の調整 モーリス・マグネトー・Ｍ－５

先日、ハーレー君のエンジンのかかりが悪かったので、ポイントを磨いてタイミングでも見てあげましょうと思い作業に取りかかりました。

先ずは、マグネットのポイントを磨き、グリスアップして、ついでにキャップの接点も磨いてやりました。
カムの回転軸のシールがダメになっているようで、中にオイルが少し回っているようでした。
さて、エンジン始動。
と思っても、さっぱりエンジンがかかりません。
プラグを確認したところ、火が飛びません。
プラグを変えても、コードを変えても駄目です。
キャップを変えてみたらやっと火が飛びました。

左が古い方で、右が新しい方です。
見るからに古い方は、ダメそうですね。
そう言えば、10年以上使っているのでコイルとの接点も相当減っていたし、コードとの接点は酸化して変色していました。
いくら磨いてもダメでしたね。
バッテリーが弱くなったので、車からジャンプしてやっとエンジンがかかりました。

タイミングを見ると、若干遅かったので適正タイミングに直してやりました。
少しかかりが良くなったような気がしますが、時間をおいたらどうなりますか。
リア側で少し失火があるようです。
シングルファイアー用のディストリビュータを付けているので、そのせいなのか、ポイント、コイル、コンデンサーに問題があるのか、時間がないので調べられませんでした。

本日は、奥さんとコンサートに行くので、元通りに納めて、ここで作業は終了です。

73.1Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、73.1Kgでした。
残業のため少し退社が遅れたので、休もうか迷いましたが、気がついたら体育館に着ていました。
ベンチは前回の調子につづいて良い感じでした。
今回も少しだけ増やして、107.5Kg を挙げることができました。
とりあえずの目標110.0Kgまではもう少しで戻せそうです。
時間がなかったので、後はランニングをして、直ぐに帰りました。
体重の方は、なかなか目標までは戻せないようです。
ちょっと悔しい。
(アップ忘れてました。26日朝）

73.8Kg

本日帰宅時、73.8Kgでした。
本日は、週末の映画のチケットを買いに、いつもの映画館に行ってきました。
職場から映画館を徒歩で往復したのですが、あまり運動にならなかったようですね。
チケットを売ってくれたオネエさんは、何度も「お一人様ですか？」と聞いてきます。
やっぱり映画はカップルで行くものですよね。
そのうちね。

72.9Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、72.9Kgでした。
本日は調子がよく、久しぶりにベンチで105.0Kgを挙げました。
100.0Kgも2レップ挙げることができました。
肩の痛みは相変わらずですが、痛くないポイントが見つかりました。
このまま、110.0Kgまでいけそうな気がします。

73.9Kg

本日帰宅時、73.9Kgでした。
うーん、痩せたい。