69.1Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、69.1Kgでした。
一昨日より、膝の調子が悪く走れる状態ではないので、本日はベンチプレスとカールだけで帰ってきました。
最近はランニングをしないと何か物足りない感じがします。
走るのは辛いのですが、走り終わった後の爽快感はたまりません。
でも膝のため来週いっぱいは、ランニングを休もうと思っています。
あぁ、走りたい。