トレーニング始めはいつですか？

植島です＾＾

　
みなさん、あけましておめでとうございます！

今年も微力ながら、皆様の健康のためにサポートをさせて頂きたいと思いますので、

今年もどうぞよろしくお願い致しますm（_ _）m

 

 

 

さて、年末年始はみなさんどのように過ごされたでしょうか？

美味しいおせちを食べ、暖かいお家でゴロゴロし、

好きなようにお酒を飲めた方もいるのではないでしょうか？（笑）

 

うらやましい限りです

　

 

しかし、お正月を過ぎてから、なにか体の異変を感じている方、いませんか？

 

　

体が重い、お腹にお肉がついた、体重が○○kg増えた、

ズボンがきつくなった、なんだか体がすっきりしない…

　
いろいろあると思います

 

 

そんな方はぜひトレーニングを始めましょう！！

 

始めるキッカケが欲しい、やり方がわからない、家でやることを教えて欲しい

等々、ご要望がありましたら、お気軽にお尋ねください

 

 

我々も精一杯お手伝いさせていただきます

 

さぁ、今年も張り切っていきましょう