治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

7月のお休みの連絡

2016年06月30日 13時21分26秒 | ファーストステップより
こんにちは。
昨日で今年の半分が終わりましたが、皆さんは立てた目標は達成できましたか?
また、達成できそうですか?
私にとって長いようで短く、あっという間だった半年でしたが、
この半年でいろいろな経験をし、人間的にも少し成長したかな、と思います。
しかし残念ながら目標を達成出来ていないので、再度気を引き締めていきたいと思います!








【7月のお休み】
4日・11日・18日・25日の月曜日その他は通常通りの営業となります。




今週から暑い1週間が続いていますが、体調は崩さずにお過ごしですか?
水分補給をこまめにして、熱中症対策しましょう!



ちなみに、前回投稿の写真の男の子は、今回のお誕生日で2歳になりました!
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将来有望の1歳児

2016年06月26日 12時47分01秒 | ファーストステップより
こんにちは。 雨が続き、どんよりした日が続いていますが、
火曜日からは最高気温25度が1週間近く続くみたいですよ♪
夏の予感がしますね(≧▽≦)


さて。
本題ですが、下の写真を見てください!





両親がトレーニングする姿を生まれてからずっと見ていると
こんなにも成長するのですね!

始めはこのぐらいしか下がらなかったのですが、周りが盛り上げていくにつれて
10回目にはフルスクワット!!!






しかもバランスディスクの上です。

そしてみんなとハイタッチ!





『環境』
この影響は本当に大きいのだなと、感じました。
最近はジャンプが出来るようになり、ぴょんぴょん跳ねています^^


将来有望ですね^^



そして、密かに注目してほしいのが
鎌倉の笑顔です。
レアですね!!!
そして奇遇にも2人とも今日が誕生日なのです。
おめでとうございます^^




1歳のときは、歩くことも出来ず、尻もちついて大泣きしていた
神谷の投稿でした!
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☆祝☆

2016年06月09日 16時03分32秒 | ファーストステップより
こんばんは。


ファーストステップ14周年目という事で、ブレインフィット出口様からお花を頂きました。
ありがとうございます!
もう一つは、スタッフ一同から鎌倉チーフへ。







すてきなお花たちが私たちを包んでくれました^^


良い絵ですよね!!


14年目も皆さんに”やさしく”指導していきたいと思っています。




神谷
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おかげさまで14年目に

2016年06月06日 12時28分19秒 | ファーストステップより
いつもファーストステップをご利用いただきありがとうございます。

本日開業してから14年目に突入いたしました。
これもご利用していただいているお客様、色々とサポートしてくださっている業者の方々、また私たちを支えてくれる周りの皆様のお蔭だと思っております。

「本当にありがとうございます!」

そして

「これからもよろしくお願いいたします」


ファーストステップ 代表 鎌倉 一
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