治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

2022年12月のお知らせ

2022年12月04日 09時16分01秒 | ファーストステップより

こんにちは!原谷です!

 

雪も積もり寒さが本格的になってきましたね

そんな寒さを吹き飛ばすほどの盛り上がりを見せるサッカーW杯!!

朝早く起きてスペイン戦を見たという方も多かったのではないでしょうか?


サッカー観戦中、お酒やおつまみは程ほどに…

スクワットや腹筋をして選手に負けないくらい《熱くなりましょう

 

さて今年も残すところ4週間となりました!

12月のお休みは毎週月曜日の5・12・19・26日です。

なお、年末年始の休業期間は12月30日(金)~1月5日(木)です!

 

皆様よいクリスマス

そしてよいお年を

 

コメント
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