治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

誕生日

2012年06月26日 22時29分12秒 | インポート

こんにちは菊池です

 

今日は、ファーストステップ チーフトレーナー 鎌倉の45歳の誕生日でした。

写真は、スタッフからのシュークリームを食べる鎌倉。

Photo

45歳になった感想は?

という質問に

 

答えは 

 

「 別に・・・ 」

 

今後ともファーストステップを宜しくお願いします

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インターハイ全道予選

2012年06月16日 11時26分44秒 | インポート

 

こんにちは菊池です

ソフトテニスのインターハイ全道予選で月曜から金曜まで函館に行ってました

帯同している、とわの森三愛高校男子ソフトテニス部の結果は、

団体戦は準優勝。

個人戦は2ペアがインターハイ出場となりました

目標は、団体戦優勝でしたが、まだまだ壁は厚かったですね。

 

今回の菊池雨男パワーの発揮ぶりは・・・

 

初日は快晴

Dsc_1061

本当にいい天気でした。

 

大会中は曇り

Dsc_1071

雨が降るかとドキドキして、

 

最終日は快晴

Dsc_1098

今回は雨は降らなかったですが、例年にない寒さで、

この時期に、ウィンドブレーカー、ネックウォーマー、手袋をこんなに活用したのは初めてでした

やはり、菊池が行くところは天気が崩れるみたいです・・・

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9周年

2012年06月06日 14時14分21秒 | ファーストステップより

いつもファーストステップをご利用頂きありがとうございます。

ファーストステップは、本日で9周年を迎えました。
これも、お客様はじめ皆様のご支援のおかげです。
あらためて感謝を感じ、これからも皆様のお役にたてるよう、微力<wbr></wbr>ならがお手伝いをさせて頂きたいと思っております。

今後とも宜しくお願い致します。

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ポロクル

2012年06月05日 15時55分38秒 | インポート

こんにちは菊池です

だんだん夏らしい天気になってきましたね。

明日からはYOSAKOIソーラン祭り。

 

ところで皆さんは『 ポロクル 』はご存知ですか?

 

私は、ポロクルは知ってたのですが、

利用方法として、sapicaなどのICカードやおサイフケータイで使えるというのを最近知りました。

 

先日、サッポロファクトリーで発見してちょっと感動

ファーストステップで一番近いところは、大通東2 かんぽ生命札幌ビル

Photo

トレーニングしたあとに、ポロクルで街中を走るのもいいかもしれませんね

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2012年6月のお休みについて

2012年06月01日 21時56分08秒 | 加圧トレーニング

もう6月。

来週には、「よさこいソーラン祭り」 

その翌週は、「北海道神宮祭」と、

札幌の初夏のイベントが目白押しですね。

 

札幌らしい過ごしやすい季節ですね。

6月のお休みです。

 

 4 ・ 11 ・ 18 ・ 25 日 

いずれも、月曜日です。

 

スタッフ不在の日のあり、ご予約がとりにくい日もございますので、ご予約の際にスタッフまでご確認下さい。

 

 

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