治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

真駒内選抜スピードスケート競技会

2009年11月28日 10時44分22秒 | ウィンタースポーツ

真駒内選抜スピードスケート競技会
サポートをしている選手が出るので、初めてスピードスケートの大会を見にきました。


天気は、あいにく雪で、コンディションはよくありませんが…。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

加藤大平選手から

2009年11月27日 11時59分32秒 | ウィンタースポーツ

今日から、スキージャンプとコンバインドのワールドカップが、フィンランドのクーサモで始まります。

   Cimg3129_3 Cimg3126_2

   

 

遠征中の加藤大平選手(サッポロノルディックスキークラブ)から、絵葉書が届きました。

  

残念ながら開幕戦は、体調不良により欠場するようですが、オリンピックに向けて順調に仕上がっていくと思います。

 

応援も宜しくお願いします。

 

加藤大平選手のブログ  ⇒  no jump no life   

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

『This is it 』

2009年11月19日 10時50分32秒 | 日記・エッセイ・コラム

『This is it』を見てきました。

感想は、

        見て、良かったです!    

終わった後、もう一度見たいと思いました。

私の友人にも、2回・3回と見たという人が多く、何度も見る方の気持ちが良くわかりました。 私は、マイケルの熱狂的なファンではありませんが、彼のプロフェッショナルな部分や純粋な所が、十分伝わってきました。


まだ見ていない方は、是非とも見て下さい。

   

ちなみに、CDも買っちゃいました。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

はやくも…

2009年11月14日 20時31分48秒 | インポート
はやくも…
街はクリスマスモードになりつつあります。


これは、札幌ファクトリーのクリスマスツリー。  

日が暮れてからの方がきれいに見えます。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ウォーキング講習会 in 余市

2009年11月07日 21時56分29秒 | ファーストステップ活動

今日は、余市町で「ウォーキング講習会」の講師をして来ました。

参加者は、後志管内のスポーツ指導者の方々です。

簡単な講義の後、体育館で実技を行いました。

まずは、ストレッチから。

Cimg3821  

 

歩き方の基本や様々な歩き方を実践して頂きました。

Cimg3830  

 

少しは、皆様のお役に立てれば幸いです  

 

 

おまけ。

今回、アシスタントとして手伝って頂いた、綿谷先生です。

モーグルのナショナルチームのトレーナーをしています。今はとても忙しい時期なのですが、大学の後輩なので、無理やり?手伝わせています

Cimg3832

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする