治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

世界禁煙デー

2006年05月30日 22時30分31秒 | 日記・エッセイ・コラム

明日は世界禁煙デー。

喫煙に関する事を少々。

喫煙者のほとんどは、20歳未満から吸い始める。中高生からだと3割程度といわれている(もっと多いような気がするけど)。たばこは、ニコチン依存症によるものといわれているが、成人より未成年の方が、男性より女性の方が依存症になりやすい事がわかってきている。未成年だと女の子は1ヶ月、男の子は半年程で依存の兆候がでるらしい。

女性の方が依存症になりやすく、しかも1ヶ月でなんてちょっとオーバーかもしれないけど、これは事実のようです。

最近は私の周囲でも男性はタバコをやめる人が多くなってきましたが、逆に女性の方が吸う人が多くなっていますね。タバコを吸うのは、個人の自由ですが、吸う場所をわきまえて欲しいですね。

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ニワトリが先か、卵が先か…

2006年05月28日 17時25分58秒 | 日記・エッセイ・コラム

リンク: Yahoo!ニュース - 西日本新聞 - ニワトリが先か、卵が先か… 結論―卵でした.

ニワトリが先か、卵が先か… 結論―でした  ニワトリが先か、卵か先か―。学者から酒場の酔客まで悩ませ続けてきたこの“命題”に、英国の遺伝子専門家と哲学者、養鶏家の3人が結論を下した。その答えは「卵が先」。英PA通信が26日、報じた。  ノッティンガム大のブルック・フィールド教授(進化遺伝子学)らによると、生物が生きている間に遺伝物質が変化することはなく、ニワトリ以外の鳥が途中でニワトリになることはあり得ない。このためニワトリ以外の鳥が産んだ卵が、突然変異でニワトリの特性を備えた卵になった、と結論づけたという。

なにかあっけない感じ。ダーウィンの進化論を信じるなら卵は先である事はわかっていたはずなんですが。

『ニワトリが先か卵が先か』というのは、話が堂々巡りになる事のたとえとして使われる言葉ですから、無理に結論つける事はないような気もしますね。

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女子スキージャンプ 09年世界選手権から

2006年05月27日 12時33分31秒 | ウィンタースポーツ

リンク: Yahoo!ニュース - 共同通信 - 女子ジャンプを実施 09年世界ノルディック.

女子ジャンプを実施 09年世界ノルディック  国際スキー連盟(FIS)は26日、ポルトガルのビラモウラで総会を開き、2009年にチェコのリベレツで開催するノルディック世界選手権から、新種目として女子ジャンプを採用することを決めた。リベレツでは個人戦のみを実施し、11年のオスロ大会からは団体戦も加える予定。 また、FISは女子ジャンプを冬季五輪種目として採用するよう、国際オリンピック委員会(IOC)に提案する方針も固めた。(共同)

とうとう決まりましたね。これまで世界的に競技人口が少なかった為、FIS(国際スキー連盟)でも認めらなかった経緯がありますが、将来そうなることを予想して、日本でも数年前から強化を始めていました。といってもまだ数十人規模ですが。

関係者の方のご苦労が報われて、よかったですね。でもどうせなら、来年の世界選手権でエキシビジョンでもよいからやってほしいですね。

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パソコン入れ替え

2006年05月24日 10時19分50秒 | 日記・エッセイ・コラム

3年振りにパソコンを入れ替えました。

でも安くなりましたね。ちょっとびっくりです。

今まで使っていたのは、3年前に買ったもので、最近フリーズが多くなり壊れる前に変えました。モニタも15インチから19インチになり、とても見やすくなり、快適です。

でも、データの入替えなどが大変な作業なんですよね。

業務の傍らに少しずつやろうと思います。

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試飲会

2006年05月23日 13時19分49秒 | ファーストステップ活動

昨日は、苫小牧のスポーツクラブで当院取り扱っているクエン酸やアミノ酸飲料の試飲会を行ってきました。

たくさんの方に試していいただきました。

現在、色々なスポーツ飲料などが出ていますが、本当に飲み方を知って使っている方はとても少ないと思います。どの商品にもそのコンセプトがあり、その時の状況に合わせて使うと非常に効果があります。

 ・どんなものを

・どういう目的で

・どのタイミングで

・どのくらい

などを理解しておくと、サプリメントはとても効果を発揮しますよ。

昨日の試飲会でも、そのようなお話をするとよく理解できたとおっしゃる方が多かったです。

また機会があれば行いたいと考えています。

もしご希望の方が連絡を下さい。

Shiinkai

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