2024年7月のお知らせ

こんにちは！

 

気温が高くなりアイスがやめられない原谷です

 

これからの時期「熱中症」や「夏バテ」にならないために

様々な対策法がありますが、

 

オススメする熱中症対策は

軽い運動で汗をかき、身体の中に籠った熱を外へ逃がすことです！

 

本格的な夏の暑さが来る前に

汗をかきやすく熱を身体に溜め込まない身体を作りましょう

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７月のお休みは

毎週月曜日の１日・８日・１５日・２２日・２９日に加えて

１２日(金)もスタッフ不在のためお休みとなります

 

今月も皆様のご利用お待ちしております！

21年目の開業記念日

2024年6月6日　21年目の開業記念日です。

昨年20周年記念パーティーをお客様や関係者の方々とやったばかりの感じしかありませんが、本当にあっという間に日々が過ぎています。

この1年もたくさんのお客様をはじめ皆様にお世話になりました。ありがとうございました。

そしてこれからも皆様のお役に立てる仕事である事を常に考えながら、スタッフ一同進んで行きたいと思います。
これからもよろしくお願いいたします。

ファーストステップ
チーフトレーナー　　鎌倉　一