治・癒・鍛・体 トータルボディサポートファーストステップ

札幌でパーソナルトレーニングとリハビリをベースにした治療院を営業しています。

うれしい知らせ その2

2009年06月23日 19時19分54秒 | スポーツ

今日もうれしいしらせがありました。

昨年から週1回のペースでトレーニングに来ているジュニアゴルフ選手が、大会で初優勝したという連絡が来ました

 

「優勝を狙います!」といっていた大会でまた、勝つのが当然と言われている大会の中で、実際に勝てた事が一番よかったです。特にメンタルが重要である、ゴルフですから、これは良い経験になるでしょう。

 

まだまだ身体も発展途上なので、もっと安定した動きができるように、トレーニングをサポートしていきたいと思います。 

  

  

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第11回加圧トレーニングカンファレンス

2009年06月21日 10時03分27秒 | インポート
第11回加圧トレーニングカンファレンス

加圧トレーニングカンファレンスに来ています。

年々参加者が増えてきているようです。

今回のテーマは、「女性の加圧トレーニング」です。

加圧をされている方は女性の方が多いですから、しっかり勉強してきます。

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加圧トレーニング会員の募集開始しました

2009年06月18日 16時55分36秒 | ファーストステップより

3月より中止していた、加圧トレーニング会員の募集を再開致します。

 

募集は以下のようになっております。

 募集人員 : 若干名

 募集携帯 : 先着順

 募集時間 : 営業時間内すべて

 予約方法 : ホームページのお問い合わせからのメール、もしくはお電話にてご予約をお願致します。

 

 

 

  

 

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オヤジナイト

2009年06月14日 01時07分21秒 | 日記・エッセイ・コラム

今シーズン初のドームに野球観戦に行って来ました。

今日のイベントは、オヤジナイト

年齢的にはおやじの仲間ですから、ちょうどよいイベントです(精神的・肉体的ににはまだまだ若いつもりですが…) 

試合前には、おやじダンサーズのパフォーマンスが行われました。

069  

あのおじさんたち、50歳以上なんだよね。感心してしまいました

 

070

  

試合は9-1で日ハムの勝利

 

今度は、お客様も一緒に行きたいですね。

参加者募集します。

 

団体だとチケットも安くなりますので、ドームで飲みましょう

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うれしい知らせ

2009年06月07日 21時03分05秒 | 日記・エッセイ・コラム

ファーストステップにトレーニングに通うようになってから、マラソンを始めたお客様がいらっしゃいます。

 

10kmから始め、ハーフも何とか走れるようになりましたが、タイムが伸びない時期が続いていました。

でも、「フルマラソンを走りたい」という気持ちがあり、今までにないくらい練習をして、精神的にも強くなりました。 

 

今日は初フルマラソンの日。

天候があまり良くなかったので心配していましたが、無事完走したというメールが来ました。

 

いやー良かったです!

自分のことのようにうれしいですね。

 

今度お祝いしましょう! 

 

 

 

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